Calabaza rellena súper fácil

A mí me cuesta mucho comer verduras pero hay platos ante los que me rindo: este es uno. Y es tan versátil que podés ponerle los ingredientes que quieras o tengas. Bon appetit!
Calabaza rellena súper fácil
A mí me cuesta mucho comer verduras pero hay platos ante los que me rindo: este es uno. Y es tan versátil que podés ponerle los ingredientes que quieras o tengas. Bon appetit!
Paso a paso
- 1
Cocinar la calabaza (yo la herví pero se puede hacer al horno) Una vez lista, sacar la pulpa con cuidado y reservar. Cortar los zapallitos en cubos, la cebolla en brunoise, rallar una zanahoria y saltear en una sartén con un poco de aceite.
- 2
Cuando las verduras estén tiernas, incorporar la pulpa de la calabaza.
- 3
Agregar la carne picada (yo tenía guardado relleno de empanadas) y mezclar bien.
- 4
Agregar una lata de choclo en grano y mezclar bien.
- 5
Agregar una cucharada de queso crema o crema de leche para que el puré de calabaza quede más suave y sabroso. Salpimentar a gusto.
- 6
Rellenar la calabaza con la mezcla y poner por encima trocitos de queso fresco o muzzarella. Al horno unos 15' y voilà!!! Exquisito!
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Ajiaco de papas y habas
Durante la época de la colonia, los españoles trajeron las cebollas, los ajos y los condimentos necesarios: Algún día alguien inventó el ajiaco, haciendo una fusión de ingredientes de ambos espacios geográficos, y se fueron creando variedades de él con el tiempo. El ajiaco es un plato que puede estar al alcance de cualquier bolsillo. Puede ser un plato de todos los días o un plato sobre mantel largo, según como se le prepare.Carlos Prince afirmaba en 1890 que “en aquellos tiempos los picantes se vendían en Lima por negras que recorrían las calles llevando sus ollas en una gran canasta, proporcionada al objeto, la que cargaban en la cabeza, entonando su pregón de esta manera: ¡La picantera………!, ¡Ajiaco, charque y seviche! ¡Motesito peladito!”El ajiaco es un plato que existe en algunas partes de latinoamerica. En Cuba y en Colombia se prepara como sopa, y aquí en Perú, sencilla y exquisitamente como un guiso. Este plato de origen andino se acostumbró muy bien a nuestras costas, ya que es muy fácil conseguir todos los ingredientes. Indudablemente que el término deriva de la palabra ají y nuestro plato es uno de los más deliciososUn rico ajiaco de papas y habas, muy fácil de hacer, la receta se las dejo a continuación #delantaldorado Guillermo Torrejon Nava -
Guiso de atún
Otro plato sencillo y fácil de acceder, podemos hacerlo con atún fresco o con atún en lata, para esos momentos que queremos comer algo con mucho sabor y con poco tiempo de elaboración, este puede ser el ideal, en mi casa versiones parecidas hacía mi madre los domingos y disfrutamos en familia, los mayores disfrutando un buen vino, para esta ocasión les recomiendo un chardonnay o un carmenere, los especialistas, sommelier o sumiller en nuestro idioma indican que ya no tengamos la premisa que para pescado solo podemos tomar vino blanco, hoy existen tantas cepas y variaciones de ellas que nos permiten viajar por este mundo de sabores, así que lo más indicado es que probemos cuál es mejor para nosotros, sin paradigmas previos. No olviden que la comida es el motivo perfecto para estar en familia, la mejor hora para conversar lo que pasó en el día o la semana, muchas familias solo comen una vez a al semana juntos, hagamos de ese día uno especial, este platillo puede ser el indicado para tener un día maravilloso Guillermo Torrejon Nava
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