#Mirecetario.Bizcocho de harina integral.

Esta receta la recomiendo, quedan súper livianos los ponquecitos. Un sabor integral muy bueno. Primera vez que uso harina de plátano verde. Me llamó la atención cuando la vi y la compré. La receta es fácil, vino en el envase de la harina pero pueden conseguir más recetas en alimentos-arawak.comUna muy buena opción para un postre sin gluten.

Mini tapitas de harina integral.

Hoy quería variar mi desayuno, tomé unos plátanos y los mezclé con leche, harina, huevo y canela... resultado: una sabrosa torta de plátano.

Torta de plátano con queso, rica y fácil.

Rosquillas con harina integral para ser la primera vez que las hago en el horno me quedaron muy ricas sin necesidad freírlas. Está es la segunda vez que realizó rosquillas de harina de trigo y en ambas preparaciones tuve un excelente resultado.#enigmacookpad

Estos panes surgieron de la idea de utilizar la harina integral al máximo probando nuevos sabores obteniendo un resultado excelente.

Arepitas andina de harina integral estoy aprendiendo a trabajar esta harina y he quedado encantada con los resultado una masa suave unas arepas y panes esponjoso..

Ricas panquecas de plátano

Yo la hice con plátano que tenía cocido, pero creo que preferible hacerla con plátano crudo

Deliciosas sin harina de trigo, ni huevos, ni azúcar

Hola amigas hoy me anime a hacer una torta de plátano, como era primera vez que la hacia la hice pequeña por ser una prueba.

Ésta receta es otra forma de apreciar la harina de trigo integral en forma deliciosa sin verla sólo para ser consumida por personas específicas debido a situaciones de salud.

Soy amante del yogurt de fresa, pero es muy difícil encontrar uno sin tanta azúcar y químicos, entonces decidí hacer uno por mí misma (no es exactamente yogurt) pero sabe incluso mejor!! Y con frutitas mucho mejor, saludable para desayunar, para postre o para distraer a los niños. Esta receta es al tanteo así que no tienen medidas exactas, todo va al gusto

Estas panqueca las tome de Internet, por que me parecen fabulosas los ingredientes que usa y además riquísima

Quería hacer algo diferente para cenar... Había visto hace un tiempo una receta de pan de plátano pero sentía que iba a quedar sin sabor, leí varias recetas y quise preparar mi pan con mi toque. Quedó exquisito, por eso lo comparto.

Hoy les traigo esta nueva receta de galletas de avena que son sin HARINA DE TRIGO, MATERIAS GRASAS, NI AZÚCAR. Súper sanas <3

Otra forma de disfrutar el plátano maduro es prepararlo con avena y queso y un toque de canela, unos minutos al horno y, listo.

Esta receta es hecha de platano maduro azucarados

Cambur y plátano son frutos distintos en Venezuela. Esta tortica es la contraparte de la tortica de cambur que ya publiqué. Aparte del plátano y queso, se conservan los demás ingredientes y el sabor es ¡igualmente delicioso!

Deliciosas galletas de avena sin harina de trigo que puedes consumir en la merienda con un rico café.

Esta receta me ayuda a que mi bebé coma brócoli con un rico sabor a plátano. #mirecetario

Desde que aprendí a hacer este pan no compré más en el súper mercado, se puede hacer con solo harina integral o en este caso como lo hice un poco de harina integral y un poco de harina normal.De verdad es un pan espojoncito, suave y súper ricoUna porción de 25 gr contiene:Calorías 56kcalProteínas 1.9grCarbohidratos 11grGrasas 0.3gr

Asado, frito, al horno; en tortitas fritas o a la plancha el plátano es siempre muy apreciado en la cocina venezolana.

Deliciosa receta de pan de plátano casero, perfecto para el desayuno o una rica merienda.

muy rica sin harina y saludable#SinHarina

Sin harina y sin azúcar.

Plátano asado untado con una cucharada de crema y queso rallado. Es una receta que me enseño mi padre.

Otra receta pero esta vez con plátano maduro.

Esta receta surgió de preparar un almuerzo improvisado con rapidez puse mano a la obra tome los ingredientes los uni y salió una especie Chori plátano mi esposo como buen marabino se come el plátano como se lo presente. #Delantaldorado #comidarapida.