El yogurt es una fuente de calcio y excelente para mejorar la flora intestinal. Es delicioso y se puede combinar con frutas y cereales para alimentar aún más. Se puede hacer en una yogurtera o en el horno.

Este suero lo utilizamos para hacer una sopa deliciosa q se puede usar de 2 maneras este fin hago una para mostrarles como 😏

Una rica bebida refrescante #planDetox

Un delicioso y sano desayuno qué nos aporta buenos nutrientes bajos en calorías para nuestro día ,🍒 #planDetox

Es súper fácil, ideal para un día de relax y permite innumerables combinaciones de frutos acompañantes o sabores de yogurt.

#planDetox Hola te invito a probar está rica bebida que además de su rico sabor nos provee de muchos beneficios para nuestro organismo el cambur entre sus muchas propiedades es muy beneficioso para el sistema nervioso y las depresiones espero lo disfruten feliz día🍌❤️

Decidimos empezar a comer más sano pero la comida sana no siempre es tan sabrosa y suele ser un poco aburrida, así que tome la misión de encontrar recetas saludables ricas y divertidas, que puedo adaptar para que esté nuevo hábito sea un placer y no un sacrificio

Esta receta la aprendí hace muchos años de una compañera que se dedicaba a la venta de yogurt, pero a través de los años la mejoré y le di mi estilo, así que hoy te presentaré un rico yogurt consistente, es una yoka.

Cómo desayuno o merienda, vas a disfrutarlo mucho, sin arrepentirte. Todo es saludable, delicioso y fácil de preparar !!

una delicia para comer por si sola o acompañada de una ensalada.

#DelantalDorado

Me encanta recibir a mi esposo después de su trabajo con una exquisita comida 💗 lo que más me gusta es verlo disfrutar y decir : Amor te doy un millón de puntos por esta comida 😁 así que cada vez me inspiro más para hacerlo más feliz , como dicen, el amor entra por la boca 👩‍❤‍👩

Sencillo y delicioso, me hace recordar mucho el pueblo de "El junquito"

Esta es una variación de esta salsa fresca

Ligera, fresca y saludable. Esta idea nació para sorprender a mi esposo en nuestro tercer Aniversario.

Rústica y muy fácil de hacer ya que apenas se hornea la base, la ricota y las fresas van si hornear por eso resulta tan fresca, como no lleva huevos debemos disponer de una ricota bien pastosa...

Deliciosa torta! Suuuuper fácil de hacer. No necesitas batidora eléctrica y si a tus hijos o ese ser especial no le gusta el yogurt, está será la mejor manera de dárselo a comer😊

Una entrada super sencilla... pero que no te deja mal...

A decir verdad no muero por las vainitas (alubias, chauchas) pero esta receta es tan gustosa, cremosa y fácil, que he quedado encantada. Seguro que también te gustará! Pertenece a las Recetas de Esbieta.