CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Potaje saludable
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Potaje saludable

Potaje saludable

Rocio Berna
Rocio Berna @Rbb84

Para los días grises pero calurosos. Quinoa y garbanzos

Para los días grises pero calurosos. Quinoa y garbanzos

Leer más

Potaje saludable

Rocio Berna
Rocio Berna @Rbb84

Para los días grises pero calurosos. Quinoa y garbanzos

Para los días grises pero calurosos. Quinoa y garbanzos

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

3 raciones
  • 1/2brócoli
  • 2zanahorias
  • 1puerro
  • 1 dienteajo
  • 1/2 cucharadapimentón picante
  • Sal (al gusto)
  • 2 hojaslaurel
  • 750 mlcaldo de ave
  • 1 botegarbanzos cocidos
  • Quinoa
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Sofríe con poco aceite el puerro, zanahoria y ajo. Cuando casi este añade el pimentón y las hojas de laurel.

  2. 2

    En una olla añade el sofrito, brócoli y el caldo de ave. Cuecelo hasta que el brócoli quede blandito.

  3. 3

    Añade los garbanzos y cuecelo unos 5min más, añade sal al gusto.

  4. 4

    Después añadirle la quinoa (yo utilice los tarritos de quinoa roja y Blanca de mercadona) y dejarlo 1 min más. Y a disfrutar. Puedes decorar el potaje con un huevo duro partido por la mitad y colocado encima.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rocio Berna le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/9254441
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Rocio Berna
Rocio Berna @Rbb84
jueves, 13 de junio de 2019 a las 12:06 PM
Me dedico al mundo del deporte... en especial al pre y post parto de la mujer. Me encanta cocinar y descubrir nuevos sabores... me inclino por la comida mediterranea y por una alimentacion saludable.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Saludable

Recetas similares

Más recetas

  1. Quesillo Casero con Galletas de Soda
  2. Flan de manzana
  3. Caraotas con Chuleta Ahumada
  4. Canastas de arroz
  5. Ensalada de calabacín con zanahoria y milanesa de pollo a la plancha
  1. Galletas de harina Maseca
  2. Conservas de Coco
  3. Galletas de fororo y naranja
  4. Salsa de carne molida
  5. Paledonias 🥧
  1. Torta esponjosa
  2. Pasta Primavera
  3. Salsa de carne molida
  4. Conservas de Coco
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/9254441
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close