🔥Explosión naranja😅
Micaela Marino @cook_16656790
Es una receta que parece muy difícil pero todo lo contrario! Rica para chuparse los dedos!#vegetales
🔥Explosión naranja😅
Es una receta que parece muy difícil pero todo lo contrario! Rica para chuparse los dedos!#vegetales
Paso a paso
- 1
Le saqué las semillas al zapallo y lo puse al horno por 30 minutos hasta que estuviera tierno.
- 2
Mientras tanto sofreí una cebolla cortada chiquitita por unos 5 minutos. Luego coloque el arroz junto con la cebolla y saltee hasta que estuviera brilloso. Puse el vino blanco junto al arroz y espere a que se evaporara el alcohol.
- 3
En un bowl aparte puse el litro de caldo, y lo fui poniendo al arroz de a poco (Para esto me ayude con un cucharón y lo iba poniendo a medida que se evaporaba el caldo). La cocción del arroz debe durar unos 20 minutos.Al final coloque el perejil, la sal y la pimienta.
- 4
Saque el zapallo del horno lo ahueque y el relleno lo mezcle con el arroz. Luego esto lo coloque en el zapallo Y por encima puse el queso y lo mande al horno por unos 10 minutos hasta que estaba gratinado!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Micaela Marino le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/9360417
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Para más recetas de cocina,típs de Salud y otras cosas muy interesantes seguirme en Instagram: @theveggiebiggie
Leer más Recetas similares
-
Papas Chorreadas
Es una versión de la receta original que me enseñó una Madrina, la cual presumo es de origen Colombiano. Como a todo lo que aprendo le doy mi toque particular, aquí les dejo esta rica receta sencilla y fácil, ideal como acompañante para carnes blancas y rojas.
-
Salteado de Calabacín con Pimentón y Papas
#Delantaldorado Los vegetales son indispensables en muchas recetas. Este salteado es ligero, muy fácil de preparar y con un gran sabor, ideal para acompañar el pollo. Espero que lo disfrutes.
-
Crema de coliflor
Cómo entrante o cena ligera, muy fácil de hacer y rápido. A mí esposo no le gustan mucho los vegetales, una manera que los coma es en cremas. Yo hago poca cantidad pero pueden duplicar los ingredientes sin ningún problema.
-
Crema de brócoli y calabacín
De vez en cuando hago cremas de verduras, es una manera que mi esposo coma vegetales. Son faciles de hacer y buenas para niños y ancianos. Puede servirse como primer plato o cena ligera. Yo hice solo para una ración pero puede duplicar los ingredientes si desean hacer mayor cantidad. -
Pollo al limón
Como se habrán dado cuenta mi afición por los sabores orientales es evidente, son siempre un juego de sabores diversos y de texturas que me fascinan, por eso siempre estoy preparando esta rica comida, aparte que es muy saludable por su poca grasa y muchos vegetales, ahora les dejo una versión de pollo al limón que es para chuparse los dedos. Espero como siempre que les guste y poderles ayudar a comer algo diferente, en esta ocasión prefiero usar maicena que harina, ya les explico porque # aprendiendo
-
Venado a la leña
Carne silvestre que con una buena marinada y brasas de cuji queda para chuparse los dedos....
-
Espaguetis Vegetarianos
#RápidasDisfruto mucho de los vegetales, y el calabacín es ideal como espagueti por su agradable sabor y la rapidez para prepararlos. Estoy segura que te gustarán. -
Crema de atún
El atún es muy versátil y sirve para acompañar y hacer distintos platos, en lata lo utilicé para complacer a una chica, Giomara Silvera que me pidió algunas salsa, esta te la mando con cariño espero te salga bien. Encantada con tu pedido.
-
Nani's Style BBQ Ribs
Esta receta es una adaptación de las Carolina Style Ribs, a nuestra manera, como nos gusta. Quedan tiernas, se desprenden de los huesos, dulces y para chuparse los dedos.
Adriana Mihaly -
Canelones campesino
Es una rica opción para almuerzo que alimenta, su relleno de vegetales y pollo da variedad al plato común de canelones relleno de carne -
Calabacines rellenos
Me encantan los calabacines rellenos con vegetales por que son más ricos y light.
-
Pollo primavera
Una pequeña receta creada al principio de mi carrera.. dando a conocer la frescura de los vegetales con la combinación de quesos y tomates secos.
-
Crema de papas LuisFy
Una rica y cremosa sopa, apropiada para entrar en calor.De muy fácil, preparación y con pocos ingredientes. Muy buena para cuando nuestros niños son renuentes a comer vegetales.
-
Arroz con chistorras y chorizo (o salchichas)
Una receta que descubrí en internet y me parece súper fácil y riquísima.
-
Camarones al ajillo con calamares rebozados y papas fritas
Camarones al ajillo con calamares rebozados y papas fritas con salsa tártara. Esta receta es para una sola porción si son más personas dobla la cantidad de todo pero con los mismos pasos.
-
Crema de brócoli
Una manera que mi esposo coma vegetales es haciendo cremas o sopas. Esta es muy fácil, puede ser un entrante o cena ligera. -
Pollo al curry
Esta receta es personalizada y muy a mi gusto, es también la primera receta que subo a mi página, acepto críticas, sugerencias y consejos! Una receta muy rica y sobre todo económica. Que la disfruten.
-
Calabacín relleno
Los calabacines son unos vegetales con mucha Vitamina C, vitamina B y beta carotenos, es una de mis verduras preferidas por su sabor neutro y que se adapta muy bien a lo que le acompañes. Tiene un alto contenido en agua, efectos diuréticos y apenas engorda. Además se puede preparar de mil formas, así que hoy, lo vamos a cocinar asado, al horno y con una rica combinación de carne y verduras que seguro les gustara. En este caso he elegido carne, pero pueden hacerlo con lo que quieran, salmón, atún, bacalao, huevo duro, tocineta, o la carne que más les guste (pollo, pavo, cerdo, ternera), marisco, incluso solo de vegetales. Aquí les dejo la receta y espero la disfruten.#platounico -
Pescado al horno
Hay muchas formas de hacer pescado al horno, a mi me gusta esta forma por lo sencilla que es, el sabor es sumamente agradable y los vegetales que se cocinan con el pescado nos sirven como guarnición, ideal para festejar con la familia, #PLATO ÚNICO -
Pollo guisado con vegetales
Receta muy especial, hecha por una sobrinita que le gustan los vegetales, yo la hice a mi manera y me encantó el sabor -
Arroz con mariscos
El arroz con mariscos tiene muchas forma de prepararlos, dependiendo el país de origen. Es un plato con influencia española tal vez derivada de la paella Valenciana, aunque su sabor final es muy distinto.El Arroz con mariscos se puede preparar con tomate o sin tomate, depende de la manera de preparación a gusto del chefSu mayor secreto radica como siempre en el toque de ají amarillo que se utiliza para su preparación, es el argumento que lo hace peruano y diferente a los demás.A continuación una receta sencilla del arroz con mariscos -
Sopita de cebolla
Esta es una versión sencilla de la sopa de cebolla, si la quieren más sofisticada tipo sopa de cebolla francesa, le pueden añadir coñac o vino blanco y ponerle una rodaja de pan tostado con queso gruyer por encima y gratinar. Yo lo hice solo para una ración pero pueden duplicar o más si lo desean. -
Torticas de Calabacín y Zanahoria
Es una receta de Lecker Hause que encontré en Internet. Es una delicia, suave al gusto y firme al tacto. Muy fácil de preparar y es ideal para iniciar en los niños el gusto por los vegetales. -
***Chuletas de Cerdo a la Hawaiana***
En días pasados hice una chuleta con vino y quedó sabrosa... Pero era una receta muy corta y no la publiqué (me voy comprometer hacerlo en la próxima) pero hoy quisiera probar algo diferente... Por lo menos para mi... Muy aparte el sabor de la chuleta me trajo a memoria los Diciembre, el pernil, ¡ahhh!... ¿Que les parece si practicamos para cuando llegue Diciembre? pero mientras... hacemos esta receta sencilla que nos va a sacar de apuros, les va a gustar... ¡Empecemos!
-
Crema de calabacín
Cómo a mi esposo no le gustan mucho los vegetales suelo hacer cremas que de esa manera se lo come. Esta es muy fácil de hacer, buena como entrante o cena ligera. Yo lo hice para dos raciones pero pueden duplicar los ingredientes si quieren hacer más cantidad. -
Hamburguesas de lentejas :)
Es una receta muy rica, saludable, alta en fibra y nutritiva apta para veganos/vegetarianos, súper fáciles de hacer 🙂 Loliana Lobo -
Tortilla de arroz
A diario comemos arroz porque no variar su presentación y tener algo distinto. esta es una preparación sencilla con elementos simples que tenemos siempre en casa es un plato ideal para cocinar en el último momento, para el almuerzo o cena, preparado en menos de una hora. Para esta receta necesitas arroz, huevos, queso parmesano, requesón, sal, aceite y pimienta negra.Las sobras de arroz frito puede dejarse en la nevera, recuperándolos para esta receta. La receta puede personalizarla a su gusto, añadir lo que tenga a mano como verduras de temporada o jamón cocido. Este plato puede ser servido como aperitivo: en este caso el lo ideal es cortar en cuadrados la tortilla para comer como pinchos. -
Pasta Penne con pesto de brócoli
Una alternativa de consumir vegetales verdes combinado con pasta, rica ocurrencia! -
Risotto de Calamares y Camarones 🍤
Es una receta que le encantan a mi familia, que el tiempo de les quite las ganas de hacerla caminofeesperanza -
Desde el Fogón de la Abuela. Arroz con vegetales y carne de res
Es una receta muy particular, sencilla, nutritiva. La realicé con lo que encontré en la nevera 👩🍳a mi manera 🍽️
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ve/recetas/9360417
Comentarios