Salad mới tập Keto!
Đây là dĩa salad lần đầu tiên mình tập keto, vì sức khoẻ cũng không tốt lắm! Nên mình cũng chưa hẳn nhiều rau với ăn theo khẩu vị bình thường để đỡ ngán hơn, rồi keto nghiêm từ từ cho đừng nản bỏ cuộc sớm! Mọi người cùng thử xem sao!
Salad mới tập Keto!
Đây là dĩa salad lần đầu tiên mình tập keto, vì sức khoẻ cũng không tốt lắm! Nên mình cũng chưa hẳn nhiều rau với ăn theo khẩu vị bình thường để đỡ ngán hơn, rồi keto nghiêm từ từ cho đừng nản bỏ cuộc sớm! Mọi người cùng thử xem sao!
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Trước tiên, rửa sạch salad - cà chua - dưa leo. Xong cắt nhỏ salad, cắt dưa leo thành khúc hoặc khoanh tròn tuỳ ý thích nhớ bỏ vỏ trước, cắt đôi cà chua bi sắp xếp theo ý thích.
- 2
Bacon chiên vàng đều, cho tí dầu ăn để đỡ dính chảo, cho ráo dầu rồi cắt miếng nhỏ để lên phần salad.
- 3
Trứng luộc hoặc chiên trên chính chảo dầu vừa chiên bacon! Trên hình thì mình chiên 1 lòng trắng còn trứng nguyên thì luộc cho đỡ ngán!
- 4
Cuối cùng sắp xếp các thành phần trên lên dĩa rồi rưới 1 ít sốt mè mình mua ở Vinmart, các bạn có thể pha dầu dấm cũng được! Bình thường thì mình pha theo ý thích 1 chén con là 1 muỗng giấm, 1 gói đường ăn kiêng, nửa muỗng dầu oliu hoặc dầu nho, óc chó, 1 xíu muối và xíu tiêu trộn đều rồi rưới lên ăn! Chúc các bạn mới keto ngon miệng với món đơn giản này và thành công trong việc giảm cân nha!
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận