Sandwich cá ngừ cay [bữa sáng giảm cân] [eat clean]

vnk @cook_24039457
Mình uống sữa hạt hạnh nhân với chút hạt chia
Sandwich cá ngừ cay [bữa sáng giảm cân] [eat clean]
Mình uống sữa hạt hạnh nhân với chút hạt chia
Hướng dẫn cách làm
- 1
Nướng 2 lát bánh mì bằng chảo (chú ý để không bị cháy)
- 2
Cá ngừ lấy ra từ hộp trộn cùng tương ớt, sau đó phết lên 2 bề mặt bánh mì
- 3
Để 1 lớp rau (tất cả các loại rau thơm và rau xanh mà bạn thích), 1 lớp cà chua, lặp lại 2-3 lớp như vậy (nhiều rau ăn cho tốt nha)
- 4
Dùng bọc thực phẩm bọc chặt bánh mì sau đó cắt làm đôi và ăn thôiii
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
-
Bánh mì Sandwich trứng bữa sáng: Giảm cân - lunchbox - eat clean (360calo) Bánh mì Sandwich trứng bữa sáng: Giảm cân - lunchbox - eat clean (360calo)
Chuẩn bị bữa sáng đi làm cho anh bạn thân nhanh gọn nè Ngoc Mai -
Sandwich eat clean Sandwich eat clean
Món này mọi người thích ăn gì thì đều kẹp vào sandwich được nè, em xin chia sẻ 1 số loại sandwich em hay làm ăn thôi chứ cách làm thì dễ quá rồi heng 😄 Thuỳ Phương -
Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean) Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
Eatclean recipe Lê Mai -
Sandwich cho bữa sáng Sandwich cho bữa sáng
Không có bánh mì đen nên ăn tạm bánh mì trắng vậy huhu Lê Mai -
Sandwich đơn giản cho bữa sáng Sandwich đơn giản cho bữa sáng
Ngon, đơn giản, đủ năng lượng bắt đầu ngày mới cho cả nhà 😌 Béo Bự -
-
Salate rau quả, đậu gà eat clean Salate rau quả, đậu gà eat clean
Món salate dễ nhất mà mình từng làm với công thức đơn giản và nhanh gọn. Nguyên liệu cũng dễ kiếm có nguồn gốc "vườn nhà" luôn nha.Ngoài ra, mình có chia sẻ nhiều món ăn eat clean với hơn 45 thực đơn bạn tham khảo nha. Hiền Bí -
Eat clean: Salad cá ngừ Eat clean: Salad cá ngừ
Nguyên liệu liệt kê ở đây là các loại có thể kết hợp. Khi làm salad, chọn loại m có sẵn hoặc thích ăn. Không nên cho quá nhiều loại. Trangket -
Giảm cân - eat clean - d3: Nấm bào ngư chiên sốt me + Chả giò chay (371calo) Giảm cân - eat clean - d3: Nấm bào ngư chiên sốt me + Chả giò chay (371calo)
#D3: Đổi gió với chút món chay ngon tuyệt cú mèo Ngoc Mai -
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12904660
Bình luận