#TapDeVang23Mình tận dụng phần hạt mít để nấu canh. Hạt mít bùi bùi thơm thơm, nấu canh cùng khoai tây cà rốt cũng khá lạ miệng

Bánh được làm từ hạt mít ăn rất bùi và thơm. Hạt mít rất giàu dinh dưỡng đừng vứt đi. Xin đừng lãng Phí

Mua 1kg mít về ăn bóc ra được 120gr hạt nên mình dùng luôn làm nguyên liệu nấu sữa 😄 rất bùi và thơm

Trước giờ mọi người vẫn chuộng ăn hạt mít vì độ bùi bùi thơm thơm nên mình quyết định nấu thử sữa hạt mít thêm vài hột lạc( đậu phộng) càng béo bùi hơn. ( chống chỉ định ngồi phòng kín có đông người 🤣🤣🤣)Phiên bản không có máy làm sữa hạt#TapDeVang23

#tapdevang23 tận dụng các phần của quả mít luôn,hạt mít bở bùi ngấm nước xương ăn bao phê mn ơi🤭🤭🤭🤭

#TapDeVang23Có lẽ chủ đề tuần này có món mít là dễ nhất :)) . Mua 1 miếng mít là tha hồ làm đủ thứ. Tiếp tục tận dụng hạt mít, mình làm thử hạt mít ngào đường

Hạt mít thực sự có vô vàn tác dụng, các mẹ cứ tham khảo trên google mà xem, nhớ ăn mít xong đừng bỏ hạt đi phí lắm nhé! Trời mưa mát như thế này, vừa ngồi rung đùi xem phim vừa ăn hạt mít thơm bùi thì còn gì bằng, hí hí#bepvang

Hạt mít rang có giá trị dinh dưỡng ngang với hạt óc chó. Có tác dụng làm đẹp da và chống ứng thư nữa, vậy nên đừng lãng phí một loại thực phẩm tốt như vậy nhé

#sachsanhXANH biết rằng đây là món ăn gây mất đoàn kết cơ mà e k thể từ chối vì sự bở tơi ngọt bùi của nó mọi người ạ😁😁😁😁😁

Món ăn tuổi thơ. Thật sự là lâu rồi mới được ăn lại. Nhớ hồi nhỏ nhỏ cùng mấy đứa ăn xong rồi chùm chăn vào làm chúng nó ngạt vì mùi xì hợ😂🤣😂🤣

So với các loại hạt trái cây nhiệt đới khác, hạt mít chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như tinh bột, chất đạm (protein), chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.Cứ mỗi hạt mít (khoảng 28g) thì chứa các dinh dưỡng sau:Calo: 53 calo.Carbs: 11g.Protein: 2g.Chất béo: 0g.Chất xơ: 0,5g.Vitamin BMagiêPhotphoĐồng thời, hạt mít cũng chứa lượng tinh bột kháng và chất xơ đáng kể, giúp bạn kiểm soát được cơn đói, cải thiện hoạt động tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu và độ nhạy của insulin.

Cây mít đã gắn liền với tôi từ thuở ấu thơ. Khi mà lượm từng lá mít làm tiền chơi đồ hàng. lớn hơn một chút thì dai mít chấm muối ớt. Và đến bây giờ sẽ là món mít kho chay...