Sau đó đổ me chua vào chén. Đợi nước trong nồi sôi thì dùng muỗng đổ vào chén me chua để ngâm khoảng 5-15p tuỳ bạn

Tiếp theo là cho tôm vào một cái chén thêm 1g Dầu hào, 1g mật ong, 1g Dầu ôliu và vắt một chút chanh vào tôm rồi trộn lên.

Sau đó đổ hết chén tôm vào nồi nước sôi

Tiếp theo là bỏ me chua đã ngâm trong chén vào nồi. Nhớ lấy nước bỏ me.

Rồi bỏ rau muống vào. Do nồi mình đầy rau nên mình đã để một ít để xào

Nêm nếm gia vị vào nồi. Riêng mình thì mình bỏ 5g mật ong (thay cho đường) và 2g muối vào nồi và thêm ớt tươi vào. Vì Eat clean nên mình hạn chế gia vị như muối, đường nên bỏ rất ít hoặc không và thay những loại tốt cho ăn kiêng

🔴🔴 Giờ là đến rau muống xào. Đầu tiên mình lấy một cái chảo và đổ một lượng nước vừa đủ để luộc rau muống. Nhớ cắt tỏi để xào nhé

Sau đó khi rau đã chín chín thì mình tắt lửa vớt bớt nước ra.

Cho thêm tỏi và 5g dầu ôliu vào cùng với 2-3g dầu hào vào rồi xào đều tay. ♥️☑️ Như mình có nói ở trên là mình giảm cân nên mình hạn chế ăn muối và đường mà thay vào đó mình dùng dầu hào hoặc mật ong. Dầu hào rất tiện lợi ở chỗ nó vừa ngọt vừa mặn nên chỉ cần bỏ nó vào thì không cần nêm nếm gì nhiều 😆😆

Tuỳ vào lượng rau nhiều hay ít mà bạn cho dầu hào