Việc trồng giá tại khá đơn giản nhưng để thu được thành phẩm trắng dài đẹp như mong muốn bạn cần phải để ý đến thời tiết nơi bạn đang sinh sống nóng ấm hay lạnh khô...Sau đây #Bếp chia sẻ cách làm của vùng khí hậu lạnh khô nha .Kèm video nếu bạn cần xem chi tiết GIÁ TRỒNG TẠI NHÀ DÀI TRẮNG ĐƠN GIẢN https://youtu.be/jyV4COAE9zwChúc bạn thành công & mình vui vì điều đó ! 🌹🌹🌹

“Theo nghiên cứu tại Mỹ thời gian gần đây, đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – một chất chống oxy hóa tương tự chất có trong trái nho, dâu tây, quả mâm xôi. Tuy nhiên hàm lượng anthocyanins của đậu đen lại lớn hơn các thực phẩm đó gấp 10 lần. Bạn nên chọn đậu sậm màu bởi chúng giàu anthocyanins.Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn. Vì thế, chị em nên sử dụng thực phẩm này thường xuyên trong thực đơn ăn uống hàng ngày.”

Nước đậu đen rang có mùi thơm, dễ uống lại có thể giải nhiệt. Mấy ngày nay nóng khủng khiếp, mình tìm đủ thứ đồ ăn thức uống giải nhiệt, chè đậu đen ăn ngán luôn rồi nên mình quyết định rang đậu nấu nước cho cả nhà hạ hỏa.

Đậu đen là một loại hạt vô cùng dinh dưỡng.Đậu đen giúp cho các chị em phụ nữ có làn da đẹp như ý,giúp lợi bỏ nhiều căn bệnh,và đặc biệt giúp thanh nhiệt,giải độc cho cơ thể trong những ngày nắng nóng oi ả!Khi nhiệt độ miền Bắc vào hè đang ở mức 34°C,cơ thể mất rất nhiều nước,và món mà Nguyệt hay nấu cho gia đình là món "nước đậu đen".Món này tương đối dễ làm và không mất nhiều thời gian nên vào bếp trong mùa hè cũng đỡ nóng bức!Cùng vào bếp nhé!

Chỉ cần mua được đỗ đen mới (đỗ đen xanh lòng) là có thể nấu được món chè đỗ đen ngon đạt chuẩn hàng chè rồi.

Bánh mì đen được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi chúng không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất và thu nạp rất ít calo.

món ngọt dùng giải nhiệt mùa hè rất tốt cho cơ thể

Món canh ăn cơm ngày thường

Đậu đen đang được y hoc công nhận là loại đậu chữa được nhiều bệnh nhất như là bệnh tiểu đường, tim mạch, căn thẳng,mất ngủ... Vậy ta nên uống như một loại nước trà hằng ngày nhé, mùi uống cũng rất dễ chịu và thơm. #bepvang