Ăn dặm cho bé: Yến chưng táo đỏ - lá dứa - hạt chia

Name: Ăn dặm cho bé: Yến chưng táo đỏ - lá dứa - hạt chia
Yield: 4 phần
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 3 gr yến khô (yến sạch loại 1); 20 gr táo đỏ hữu cơ (khoảng 7 trái vừa); 10 gr đường phèn; 200 ml nước lọc; 1 nhánh lá dứa già; 1 ít hạt chia hữu cơ

Băng Tuyết @bangbang

Món này lời khuyên của đa số các mẹ là cho bé trên 12m, tuy nhiên các bé sinh mổ phổi yếu kèm theo còi cọc biếng ăn thì cũng được bác sĩ khuyên dùng, các mom chưng loãng, một tuần 1 lần cho các bé biết vị và đủ tiếp thu năng lượng và dinh dưỡng từ yến nhé!
Thời điểm ăn tốt nhất: khi bụng đói, buổi sáng và tối cho các bé.

Xem thêm

Ăn dặm cho bé: Yến chưng táo đỏ - lá dứa - hạt chia

Đã lưu

Nguyên Liệu

60 phút

4 phần

3 gryến khô (yến sạch loại 1)
20 grtáo đỏ hữu cơ (khoảng 7 trái vừa)
10 grđường phèn
200 mlnước lọc
1 nhánhlá dứa già
1 íthạt chia hữu cơ

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

60 phút

1

Yến ngâm 5 phút nước lọc, rồi bỏ phần nước đã ngâm
2

Táo đỏ rửa qua nước sạch, ngâm nước lọc 10 phút, bỏ đi phần nước ngâm táo
3

Lá dứa rửa sạch cắt khúc.
4

Lấy táo - yến - nước lọc chưng cách thủy 10 phút. Cho lá dứa vào hấp thêm 5-7 phút nữa thì tắt bếp. Cho đường phèn vào, để nguội xíu rồi cho hạt chia vào.
5

Yến nguội hoàn toàn thì múc vào hủ bảo quản ngăn mát ăn trong 2 ngày.