Vì mình thích ăn rau và e chồng mình thì đang thực hiện chế độ ăn giảm cân. Nên mình đã làm món salad khẩu phần dành cho 2 người ăn. Đây là mình chế biến sẵn thôi để chuẩn bị cho bữa tối. Vì mình làm ca chiều nên không trộn sốt luôn.

Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.

Lễ Phật Đản hôm nay mình được thưởng thức món Salad rau củ ngọt, giòn, mát lim tim và beo béo, ngon vô cùng

Không có công thức gì đặc biệt cả, mình chỉ tận dụng những thứ có trong tủ lạnh nhà và mang lại kết quả ngon cực.Thế là xong 1 món ăn nhẹ nhàng ít chất béo rồi. Thậm chí các em bé cũng ăn thun thút rau xanh nhé!

Món ăn này thích hợp cho người đang ăn kiêng. Rất dễ ăn và cung cấp đủ chất

Thực đơn healthy của team eatclean

Cực đơn giản dễ làm còn healthy nữa 😘😘

Món này siêu dễ làm mà ngon cựcCác cậu đang ăn kiêng giảm cân tham khảo thử xem nha :)))Với công thức này của tớ thì các cậu có thể thay đổi các loại rau cho phù hợp với sở thích của mình 😝😝Chúc các cậu ngon miệng

Giành cho những bạn giảm cân và tập gym

Mở tủ lạnh ra còn 2 cây xà lách, hộp cà chua bi, hộp cá ngừ ngâm dầu, có sẵn chai sốt mè vừng Kewpie, có chai sốt này tiện ghê các mẹ ạ. Ngon như nhà hàng làm.

Salad cũng nhanh mà tiết kiệm được việc ăn mỡ, dễ làm nữa.Thay ức gà cũng được nha ^^