Bánh hạnh nhân ăn kiêng

Bánh hạnh nhân dành cho người tiểu đường, người đang giảm cân. Độ ngọt vừa phải, nguyên liệu dễ mua, không cần lo nướng chỉ cần dùng nồi chiên k dầu hoặc lò vi sóng có chức năng nướng 1 mặt.
Bánh hạnh nhân ăn kiêng
Bánh hạnh nhân dành cho người tiểu đường, người đang giảm cân. Độ ngọt vừa phải, nguyên liệu dễ mua, không cần lo nướng chỉ cần dùng nồi chiên k dầu hoặc lò vi sóng có chức năng nướng 1 mặt.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Để bơ vào chén, đặt chén vào chảo nhỏ xăm xắp nước để bắt đầu làm bơ tan hoặc cho chén bơ vào lò vi sóng rã đông để bơ tan loãng hoàn toàn
- 2
Lòng trắng trứng đánh tan với đường bột cỏ ngọt. Không cần đánh bông.
- 3
Bơ sau khi tan, nhất ra ngoài, để nguội hoàn toàn
- 4
Cho bơ đã nguội vào hỗn hợp lòng trắng trứng, đường vừa đánh bên trên
- 5
Ray bột mì vào khuấy đều hỗn hợp
- 6
Lấy 10gr hạnh nhân, cho vào túi nhỏ, dùng chày cán nhuyễn tương đối.
- 7
Cho hạnh nhân lát, hạnh nhân nhuyễn vào hỗn hợp trộn đều tay.
- 8
Dùng giấy nến lót vào khay, bật nóng lò nướng vi sóng hoặc nồi chiên k dầu trong 20'.
- 9
Trong lúc chờ lò nóng thì để hỗn hợp vào khay, dàn mỏng nhất có thể nhưng k quá thưa
- 10
Đặt bánh vào lò nướng trong 20', khi mặt bánh đã vàng, lấy ra để nguội, nướng tiếp mẻ tiếp theo
- 11
Trong lúc chờ bánh nguội có thể dùng dao cắt bánh hoặc để nguyên, trở mặt bánh, nướng lần 2 thêm 15' nữa là hoàn thành
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý




Bình luận (2)