eatclean không nhàm chán nào!!#bepsinhvien

Có những ngày thèm mì ý mà không có thịt băm :v

#healthy #eatcleanTết nhất toàn bánh chưng, xôi, thịt. Làm một ly smoothie detox cơ thể nào 🍹

Bạn nhỏ 14m rồi nên mẹ cho bản thử mì Mug ( mì tôm em bé ) 😝

Mùa dịch rau xanh khá hiếm nên mua được chút cải kale là quý lắm, mình thử trộn salad theo nguyên liệu nhà còn gì trộn đó. 😁

#CookpadApron2025Nghiên cứu năm 2017 nhận thấy cải kale thể hiện khả năng liên kết axit mật trong hệ tiêu hóa đến 86,5% và ngăn chúng được tái hấp thu. Từ đó có thể giúp bài tiết nhiều axit mật hơn và làm giảm nguy cơ tăng cholesterol trong máu.Theo một nghiên cứu khác năm 2008 cũng cho rằng cải xoăn hấp làm tăng tác dụng liên kết axit mật và có tác dụng mạnh hơn 13% so với cholestyramin - một loại thuốc giảm cholesterol. Do đó, tiêu thụ cải kale sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh ung thư, thúc đẩy dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe cộng đồng

Làm mớ cá ngừ hộp thật tiện lợi, hôm nào chán nấu nướng cứ mang ra kết hợp cơm, mì, nui… là xong bữa :))

Khi làm bánh mì thì bắt đầu nghĩ ra đủ kiểu để làm bánh mì kẹp. Mình nhận ra dù cho có ăn qua bao sơn hào hải vị, khi tự nấu ăn, bạn mới có thể chạm được đến những đỉnh cao mới của vị giác. Có những vị sẽ chẳng có nhà hàng nào hay đầu bếp nào có thể tạo ra được ngoài chính sự sáng tạo của bạn. Thế nên đừng ngại vào bếp, vì bạn chắn chắn sẽ tạo ra những hương vị kì diệu cho chính mình và người thương mà không ai có thể làm ra được!#bepvang

Một đĩa mì ý sốt tôm cay cay và nhâm nhi một chút vang. Thế là xong một buổi tối nhẹ nhàng

Món này lấy nguyên mẫu là món mỳ ý sốt kem nha ! Nhưng bây giờ covid 19 không phải ai cũng có mỳ ý nên mình sẽ thay bằng mì tôm . Món ăn vẫn ngon và lại có thêm một móm mới với ai chỉ còn mì tôm ! Thử thôi nào!