Elderberry
Elderberry không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chống viêm và nhiễm trùng, cũng như giúp chống cả bệnh ung thư. Đây cũng là loại nước uống tuyệt vời cho mùa chống dịch vì chứa rất nhiều Vitamin C.
Nên nhà tôi đã cố gắng trồng cây này sau vườn, rất dễ trồng chỉ sau vài tháng cây cho trái xum xê, với 1ky Elderberry tôi nấu được 5lit nước, cứ để tủ lạnh uống dần #bepvang
Elderberry
Elderberry không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chống viêm và nhiễm trùng, cũng như giúp chống cả bệnh ung thư. Đây cũng là loại nước uống tuyệt vời cho mùa chống dịch vì chứa rất nhiều Vitamin C.
Nên nhà tôi đã cố gắng trồng cây này sau vườn, rất dễ trồng chỉ sau vài tháng cây cho trái xum xê, với 1ky Elderberry tôi nấu được 5lit nước, cứ để tủ lạnh uống dần #bepvang
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Elderberry ngâm rửa tuốt từng quả ra khỏi cành, rửa sạch đoạn cho nước vào nồi cùng với elderberry đun sôi, cứ để nước sôi kỹ để elderberry được mềm
- 2
Dùng phới vừa quậy vừa nghiền cho elderberry nát mềm để lấy được nhiều tinh chất. Sau cho elderberry qua ray lược lại, cũng nghiền nát trên ray bỏ bã. Cho phần nước đã chắt lọc được vào nồi đun lại cùng đường phèn cho tan, số lượng đường này chỉ đủ làm dịu thanh mát, nếu như thích ngọt thì tăng thêm lượng đường theo khẩu vị.
- 3
Nước nguội cho vào từng chai sạch để tủ lạnh uống hàng ngày thay nước lọc tăng nhiều đề kháng chống bệnh vào mùa dịch này
Cooksnap
Các Món Tương Tự
Elderberry Drink Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận