Bí nụ xào tỏi

Bí nụ là bí ngô bào tử, tức bí ngô vừa thành quả bé tí ti mà còn chưa rụng hoa. Mình mới biết món này khi ăn ở một quán chay. Nay thấy bán bí nụ nên cũng mua xào thử ăn, thấy ngon đó chứ ;)
Bí nụ xào tỏi
Bí nụ là bí ngô bào tử, tức bí ngô vừa thành quả bé tí ti mà còn chưa rụng hoa. Mình mới biết món này khi ăn ở một quán chay. Nay thấy bán bí nụ nên cũng mua xào thử ăn, thấy ngon đó chứ ;)
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bí nụ như vầy nè, mình tước bỏ phần vỏ ở cuống bí, chẻ dọc làm 2 rồi bỏ nhuỵ hoa bên trong đi cho khỏi đắng. Rửa nhẹ tay để không bị rời bông ra.
- 2
Nấu nước sôi, cho bí vào trụng nhanh, sôi trở lại thì đổ ra rổ, rồi cho đá lạnh vào để bí được xanh. Bí nguội thì đổ ra rổ.
- 3
Lúc ăn thì cho 2 muỗng canh dầu vào nồi/chảo, cho tỏi bằm/xay vào phi hơi vàng rồi cho bí nụ vào xào, thêm 1/4 chén nước vào để không bị cháy. Nêm 2 muỗng cafe nước tương hoặc 1/2 muỗng cafe hạt nêm là được, thêm 1 muỗng cafe dầu hào cho bóng đẹp.
Bí nụ nhanh chín, mình xào lửa trung bình khoảng 1-2' là được rồi nhé. - 4
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý










Bình luận