CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Trà Kombucha F1
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Trà Kombucha F1.

Trà Kombucha F1

Nguyễn Xuân Lộc
Nguyễn Xuân Lộc @Nguyenxuanloc113

Công thức lượm lặt trên mạng. Nên áp dụng đúng công thức: 1 lít nước sẽ cần 100-150 gam đường và 5 gam trà (bất kỳ).

A. Công dụng:
1. Tăng cường hệ miễn dịch. ...
2. Kombucha giàu chất chống oxy hóa. ...
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa. ...
4. Uống kombucha giảm cân hiệu quả ...
5. Cải thiện và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ...
6. Giúp giải độc gan. ...
7. Kiểm soát bệnh đái tháo đường loại II.

B. Tác hại:
1. Tác động lên hệ tiêu hóa: Kombucha có độ axit cao, có thể gây kích thích dạ dày khi tiêu thụ quá liều. Người có dạ dày nhạy cảm, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
2. Tác dụng phụ từ caffeine: Uống quá nhiều kombucha có thể gây ra các triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ và tăng nhịp tim.
3. Rủi ro về nhiễm khuẩn: Quá trình lên men của kombucha có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh phát triển nếu không được bảo quản đúng cách. Khi uống kombucha không được chế biến, bảo quản hay tiêu thụ đúng cách có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch kém.
4. Tương tác với thuốc: Một số thành phần trong kombucha có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng rủi ro gặp phải các tác dụng phụ. Đặc biệt, với những người đang dùng thuốc điều trị tim, thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống kombucha.
Tối đa 240ml/ngày

Công thức lượm lặt trên mạng. Nên áp dụng đúng công thức: 1 lít nước sẽ cần 100-150 gam đường và 5 gam trà (bất kỳ).

A. Công dụng:
1. Tăng cường hệ miễn dịch. ...
2. Kombucha giàu chất chống oxy hóa. ...
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa. ...
4. Uống kombucha giảm cân hiệu quả ...
5. Cải thiện và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ...
6. Giúp giải độc gan. ...
7. Kiểm soát bệnh đái tháo đường loại II.

B. Tác hại:
1. Tác động lên hệ tiêu hóa: Kombucha có độ axit cao, có thể gây kích thích dạ dày khi tiêu thụ quá liều. Người có dạ dày nhạy cảm, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
2. Tác dụng phụ từ caffeine: Uống quá nhiều kombucha có thể gây ra các triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ và tăng nhịp tim.
3. Rủi ro về nhiễm khuẩn: Quá trình lên men của kombucha có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh phát triển nếu không được bảo quản đúng cách. Khi uống kombucha không được chế biến, bảo quản hay tiêu thụ đúng cách có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch kém.
4. Tương tác với thuốc: Một số thành phần trong kombucha có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng rủi ro gặp phải các tác dụng phụ. Đặc biệt, với những người đang dùng thuốc điều trị tim, thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống kombucha.
Tối đa 240ml/ngày

Xem thêm

Trà Kombucha F1

Nguyễn Xuân Lộc
Nguyễn Xuân Lộc @Nguyenxuanloc113

Công thức lượm lặt trên mạng. Nên áp dụng đúng công thức: 1 lít nước sẽ cần 100-150 gam đường và 5 gam trà (bất kỳ).

A. Công dụng:
1. Tăng cường hệ miễn dịch. ...
2. Kombucha giàu chất chống oxy hóa. ...
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa. ...
4. Uống kombucha giảm cân hiệu quả ...
5. Cải thiện và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ...
6. Giúp giải độc gan. ...
7. Kiểm soát bệnh đái tháo đường loại II.

B. Tác hại:
1. Tác động lên hệ tiêu hóa: Kombucha có độ axit cao, có thể gây kích thích dạ dày khi tiêu thụ quá liều. Người có dạ dày nhạy cảm, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
2. Tác dụng phụ từ caffeine: Uống quá nhiều kombucha có thể gây ra các triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ và tăng nhịp tim.
3. Rủi ro về nhiễm khuẩn: Quá trình lên men của kombucha có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh phát triển nếu không được bảo quản đúng cách. Khi uống kombucha không được chế biến, bảo quản hay tiêu thụ đúng cách có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch kém.
4. Tương tác với thuốc: Một số thành phần trong kombucha có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng rủi ro gặp phải các tác dụng phụ. Đặc biệt, với những người đang dùng thuốc điều trị tim, thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống kombucha.
Tối đa 240ml/ngày

Công thức lượm lặt trên mạng. Nên áp dụng đúng công thức: 1 lít nước sẽ cần 100-150 gam đường và 5 gam trà (bất kỳ).

A. Công dụng:
1. Tăng cường hệ miễn dịch. ...
2. Kombucha giàu chất chống oxy hóa. ...
3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa. ...
4. Uống kombucha giảm cân hiệu quả ...
5. Cải thiện và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ...
6. Giúp giải độc gan. ...
7. Kiểm soát bệnh đái tháo đường loại II.

B. Tác hại:
1. Tác động lên hệ tiêu hóa: Kombucha có độ axit cao, có thể gây kích thích dạ dày khi tiêu thụ quá liều. Người có dạ dày nhạy cảm, có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
2. Tác dụng phụ từ caffeine: Uống quá nhiều kombucha có thể gây ra các triệu chứng như bồn chồn, mất ngủ và tăng nhịp tim.
3. Rủi ro về nhiễm khuẩn: Quá trình lên men của kombucha có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh phát triển nếu không được bảo quản đúng cách. Khi uống kombucha không được chế biến, bảo quản hay tiêu thụ đúng cách có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch kém.
4. Tương tác với thuốc: Một số thành phần trong kombucha có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc tăng rủi ro gặp phải các tác dụng phụ. Đặc biệt, với những người đang dùng thuốc điều trị tim, thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống kombucha.
Tối đa 240ml/ngày

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

30p
2 phần ăn
  • 5 gtrà (trà đen trái cây hợp kombucha cam quýt và trái cây, trà ô long hợp đại đa số kombucha)
  • 1 lnước lọc
  • 100-150 gđường (j cũng được, tốt nhất là đường mía thô)
  • Bìnhthuỷ tinh 3-5l
  • 100 mlnước mồi
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

30p
  1. 1

    Pha trà: Trà lá đun tầm 20 phút, sau khi sôi để liu riu lửa nhỏ. Nếu dùng trà túi lọc thì có thể nấu nước sôi trước rồi ngâm trà sau. Sau đó lấy túi trà ra hoặc lọc bã trà. Bỏ đường vào khuấy cho tan hết.

  2. 2

    Để nguội hỗn hợp đến nhiệt độ 20-30 độ C rồi thêm chất lỏng khởi động vào. Nếu không có chất lỏng khởi động từ mẻ trước có thể đổ giấm vào để thay thế, nếu không có thì sẽ lên men chậm hơn.

  3. 3

    Thêm vào Scoby đã được kích hoạt. 20-30 độ C là nhiệt độ lý tưởng cho việc lên men. Nhiệt độ ấm sẽ làm tăng tốc độ lên men, ngược lại nhiệt độ mát làm giảm tốc độ lên men. Bạn càng ngâm Kombucha càng lâu thì vị trà càng chua và ít ngọt.

  4. 4

    Đậy hũ bằng vải mùng và buộc chặt bằng dây bện.

  5. 5

    Để trà nghỉ ở nhiệt độ phòng, nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau tầm 5 ngày, bạn nên thử vị và quyết định có kéo dài thời gian lên men không. Trà trở nên ít ngọt và có vị chua, Scoby dày lên, bề mặt nổi các hạt nấm màu nâu, mờ hoặc có Scoby nhỏ trên bề mặt dung dịch, trà có màu sáng. Để biết Kombucha đang lên men đúng cách hay không, bạn có thể thử hương vị của Kombucha. Kombucha sẽ có vị chua-ngọt cân bằng và có men ga, càng để lâu càng chua và ga càng nhiều.

  6. 6

    Khi trà có độ chua ngọt vừa phải, đổ phần nước trà ra để dùng dần. Scoby dần dần lớn và dày lên, bề mặt chất lỏng càng to thì Scoby càng to ra, có một lớp những sợi hay đốm nấm màu vàng nâu. Bạn cần xem lại màu sắc, nếu có màu lạ như đen, xanh lục… thì cần bỏ đi và làm lại từ đầu. Cần xem lại môi trường, nếu môi trường bị ẩm thấp, mất vệ sinh thì di chuyển bình ra chỗ khác.

  7. 7

    Khi Scoby càng ngày càng lớn do nhân lên, bạn có thể tách các lớp riêng biệt ra và tặng cho bạn bè, kèm theo một mẻ trà để Scoby sống cho đến khi họ dùng đến, hoặc dùng làm mồi cho mẻ trà của họ.

  8. 8

    Nhớ tách lớp bên dưới cùng (Scoby già nhất) sau mỗi 2-4 tuần. Đôi khi chỉ cần 1 lớp màng mỏng màu nâu được tách ra là đã đủ để nuôi lớn dần thành 1 Scoby sau 2 tuần được nuôi trong trà.

  9. 9

    Dùng dụng cụ lọc để tránh các sợi Scoby nhỏ và Scoby lớn đi theo, các sợi này nếu để lâu trong nước trà cũng dần phát triển được thành Scoby lớn. Giữ lại Scoby và một ít nước trà ở đáy bình để làm mồi cho mẻ tiếp theo

  10. 10

    Trong quá trình lên men, bạn có thể nếm thử hương vị của Kombucha để kiểm tra xem nó đã sẵn sàng để uống chưa, nếu:
    Nó có vị ngọt: kéo dài thêm thời gian lên men
    Nó có vị khá chua: rút ngắn thời gian lên men
    Nó đạt đến sự cân bằng giữa vị chua và ngọt: nhẹ nhàng nhấc Scoby ra và dừng quá trình lên men, bạn có thể sử dụng ngay hoặc đóng nắp chai.

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Nguyễn Xuân Lộc
Nguyễn Xuân Lộc @Nguyenxuanloc113
vào 08 Tháng sáu, 2024 03:28

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Kombucha

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Khoai Lang Nướng Phô Mai
  2. Gà Hấp Bí Đỏ Mini
  3. Bánh Cà Rốt Dimsum
  4. Thịt Gà Sốt Chua Ngọt
  5. Kem Xoài Sữa Chua
  1. Cá ngừ sốt cà chua
  2. Cá nục chuối chiên xốt cà chua
  3. Tim heo rim mắm
  4. Cháo cá ăn sáng 2 màu cho bé
  5. Cơm nắm cá ngừ, rong biển
  1. Cháo cá ăn sáng 2 màu cho bé
  2. Cơm nắm cá ngừ, rong biển
  3. Tim heo rim mắm
  4. Cá ngừ sốt cà chua
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/23842372
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close