Canh chuối đậu cà tím

Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
Ho Chi Minh

Có thể rất nhiều bạn chưa được biết cách kết hợp giữa cà tím và chuối xanh chúng ta thường nấu hoặc là canh cà tím, hoặc là canh chuối xanh nhưng không nghĩ đến việc kết hợp cả hai nguyên liệu cà tím và chuối xanh.
Các bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy hai nguyên liệu này nấu chung với nhau cho ra một hương vị rất đặc biệt, hài hoà và gợi nhớ hương quê.
#12thangbepvui

Canh chuối đậu cà tím

8 bếp khác đang định nấu món này

Có thể rất nhiều bạn chưa được biết cách kết hợp giữa cà tím và chuối xanh chúng ta thường nấu hoặc là canh cà tím, hoặc là canh chuối xanh nhưng không nghĩ đến việc kết hợp cả hai nguyên liệu cà tím và chuối xanh.
Các bạn sẽ rất ngạc nhiên khi thấy hai nguyên liệu này nấu chung với nhau cho ra một hương vị rất đặc biệt, hài hoà và gợi nhớ hương quê.
#12thangbepvui

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

  1. 1 quảcà tím (khoảng 150g)
  2. 2 quảchuối xanh nhỏ
  3. 1-2 miếngđậu hũ
  4. 1 quảsấu (hoặc me)
  5. 1 củ nhỏ Nghệ tươi hoặc 1 muỗng cf bột nghệ
  6. Lá lốt, tía tô
  7. Muối, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Cà tím cắt khúc. Ngâm nước muối 20-30’. Sau đó rửa lại thật sạch.
    Đậu hũ chiên vàng
    Nghệ tươi giã nhỏ

  2. 2

    Chuối xanh lột sạch vỏ, cắt khúc.
    Bí quyết để chuối không bị thâm là ngâm chuối vào nước pha muối + nước cốt chanh.
    Ngâm khoảng 15-20’ rồi rửa thật sạch, chà cho hết nhựa. Khi nấu chuối sẽ không thâm đen.

  3. 3

    Cho nghệ vào xào vài phút để nghệ bớt hăng. Tiếp đó cho chuối và cà tím vào xào chung, xào nhỏ lửa.
    Nêm muối và hạt nêm hơi đậm đà.
    Các bạn cho vài muỗng nước để tránh bị bén nồi.
    Xào cà và chuối thấm gia vị khoảng 10’ rồi cho nước xăm xắp.

  4. 4

    Cho đậu và trái sấu vào om cùng, nêm lại gia vị rồi đậy vung om nhỏ lửa khoảng 15-20’ cho nguyên liệu thật mềm. Cho thêm nước vừa đủ dùng.
    Lấy trái sấu ra bát, dằm nhuyễn, cho nước vào lọc lấy nước, bỏ bã.
    Nấu thêm vài phút, nêm lại gia vị cho vừa miệng, cho tía tô, lá lốt vào rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bạn có thể tăng chuối giảm cà tím hoặc ngược lại tuỳ theo khẩu vị.
    Cà tím có thể cắt nhỏ, nấu thật kỹ để tạo độ sánh và tăng vị cho món chuối.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
vào
Ho Chi Minh
Tôi đến với ẩm thực chay từ một nhân duyên trong gia đình, và dần dần, việc ăn chay và nấu món chay trở thành một phần tự nhiên trong đời sống như hơi thở, như thói quen chăm sóc thân tâm một cách dịu dàng.Qua nhiều năm nấu chay cho những người thân yêu, tôi nhận ra: nấu ăn chay không khó. Thật ra, chỉ cần rau củ tự nhiên, một chút khéo léo và sự lắng lòng khi đứng bếp, bạn đã có thể tạo nên những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thanh tịnh.Tôi viết blog này không phải để dạy bạn phải nấu “đúng công thức”. Mỗi món ăn tôi chia sẻ chỉ là một gợi ý để bạn có thể tự do sáng tạo theo nguyên liệu, khẩu vị, hay cảm hứng riêng của mình. Nấu ăn, với tôi, là một hành trình linh hoạt và sống động không áp đặt, không khuôn mẫu.Chúc bạn tìm thấy niềm vui nơi căn bếp nhỏ, và nuôi dưỡng được sự an lành trong từng bữa ăn chay giản dị. “Bếp là nơi nuôi dưỡng Sự tĩnh lặng dịu dàng Tới lui luôn cẩn trọng Nấu với tâm bình an”https://tramtue.vn/blogs/goc-chay-tuehttps://www.facebook.com/TramhuongTue/
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự