Bữa sáng 15p với nguyên liệu còn thừa trong tủ lạnh nhưng rất ngon và đầy đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới !!

cơ bản là vét tủ lạnh

Pizza từ bánh mì Sandwich - cho bữa sáng nhanh gọn, đơn giản nhưng vẫn đầy dinh dưỡng 🥪🍕🌮

Lại một công thức làm đồ ăn siêu nhanh gọn nữa mình muốn chia sẻ với mọi người ^^

Mà cũng ko ngờ mình làm lại có nhân pizza lun nữa chớ:))))))😄

Nhà còn vài món và bụng mình thì kêu in ỏi, nên có gì nấu đó, biến tấu từa lưa :))

Món này bé ăn được người lớn ăn cũng được nhé.Vì bé mê bánh mì nên bữa sáng đơn giản vậy thôi

Buổi sáng hay giữa buổi không biết ăn gì, mẹ bầu hãy thử làm món này, rất nhanh mà lại ngon, đủ dinh dưỡng. Ai cũng có thể ăn được.

Dọn tủ lạnh cũng là 1 cách tiết kiệm thời gian và túi tiền nà!#globalapron2024#nauantietkiem

Nhân dịp mua được ổ bánh mì chua (sourdough) đã cũ, được giảm giá 40%, mình đã nghĩ ra món này để biến bánh mì cũ thành ngon như mới nướng và giàu dinh dưỡng từ những thứ còn sót lại trong tủ lạnh. Thế nên đừng bỏ gì đi bạn nhé, vì mọi thứ bạn sắp định bỏ, kể cả nước canh còn dư, đều có thể được tận dụng để làm ra thứ gì đó thơm ngon và đậm vị không thua gì món được làm từ nguyên liệu tươi mới.Theo Ngân Hàng Thực Phẩm Việt Nam (Vietnam Food Bank), 87% hộ cư dân ở Việt Nam đổ đi ít nhất 2 đĩa thức ăn mỗi tuần.Giải pháp của mình là thường nấu ăn mỗi ngày vừa đủ để ăn hết thức ăn mua và nấu trong ngày. Nhà mình sẽ gần như không dùng tới ngăn đông để tránh biến nó thành thùng rác, và để đảm bảo sức khoẻ và dinh dưỡng cho các bữa ăn bằng việc dùng các nguyên liệu tươi mới mỗi ngày. Các thức ăn trong tủ lạnh thì sẽ mua vừa đủ để có thể ăn hết trong 1-2 ngày. Ngoài ra sẽ có một số thức ăn có thể trữ lâu hơn để phòng khi đói, như trứng, hành ngò, bánh mì, cà chua, dưa leo, phô mai. Món này được làm ra từ các nguyên liệu vét tủ lạnh thường trực đó.#ebepvang #vaobepcungcon