CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Thanh đạm với món rau luộc
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Thanh đạm với món rau luộc.

Thanh đạm với món rau luộc

Vi Oanh
Vi Oanh @oanh_cook
an giang

Cũng như món mặn nấm đông cô xào gừng ăn kèm với rau luộc rất ngon, ít chất béo lại giàu dinh dưỡng.
Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon miệng hơn với món ăn rau củ thanh đạm này.

Cũng như món mặn nấm đông cô xào gừng ăn kèm với rau luộc rất ngon, ít chất béo lại giàu dinh dưỡng.
Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon miệng hơn với món ăn rau củ thanh đạm này.

Xem thêm

Thanh đạm với món rau luộc

Vi Oanh
Vi Oanh @oanh_cook
an giang

Cũng như món mặn nấm đông cô xào gừng ăn kèm với rau luộc rất ngon, ít chất béo lại giàu dinh dưỡng.
Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon miệng hơn với món ăn rau củ thanh đạm này.

Cũng như món mặn nấm đông cô xào gừng ăn kèm với rau luộc rất ngon, ít chất béo lại giàu dinh dưỡng.
Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon miệng hơn với món ăn rau củ thanh đạm này.

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

  1. 2 củcà rốt
  2. 3trái khổ qua
  3. 200 gđậu que
  4. 200 gđậu bắp
  5. 3 muỗngchao môn
  6. 50 gnấm đông cô
  7. 1 củgừng vừa
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Khổ qua rửa sạch cắt đôi, bỏ ruột, đậu bắp cắt đầu, cà rốt bào vỏ rửa sạch. Ngâm tất cả vào thao nước muối pha loãng khoảng 5p, rửa lại bằng nước cho sạch, vớt ra rổ để ráo.

  2. 2

    Nấm ngâm vào nước lạnh cho nở. Nấm nở, vắt xả nước nhiều lần cho sạch! vắt khô để ra rổ cho ráo. Gừng thái sợi nhuyễn.

  3. 3

    Bắt chảo lên cho ít dầu vào, dầu nóng cho nấm vào xào sơ 2p, cho 4 muỗng nước tương, 2 muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt, ớt cắt(2trai), 1 it gừng thái sợi, trộn đều vặn lửa vừa, tất cả sôi lên cho 3 muỗng nước lạnh vào đậy vun vặn lửa nhỏ cho thấm gia vị(5p) mở vun, cho hết phần gừng thái sợi còn lại vào vặn lửa lớn 2p, tắt bếp. Thế là xong món nấm xào gừng rồi đấy!

    Hình bước làm 3 của món Thanh đạm với món rau luộc
  4. 4

    Rau luoc: Nước sôi cho 1/2 muỗng muối vào, cho lan luot cà rốt, đậu que,đậu bắp vao luoc, cuối cùng cho khổ qua vào luộc sau cùng! Các củ trên luộc rất nhanh chín nên mỗi loai luộc khoảng 2p (luu y luoc voi lua lon khong đậy vun để giữ được màu xanh tươi nha) vớt ra thao nước sạch có vài viên đá cho củ xanh và giòn hơn! nhìn đĩa rau luộc là đã muốn ngoi xuong măm cơm rồi đấy cả nhà!

    Hình bước làm 4 của món Thanh đạm với món rau luộc
  5. 5

    3 muỗng chao cho vào chén, 1/2 muỗng đường, 1/4 muỗng bột ngọt, dùng muỗng nghiền chao, tán đều hỗn hợp trên! bước cuối cùng đã xong rồi.... 1,2,3 ta dọn ra

    Hình bước làm 5 của món Thanh đạm với món rau luộc
  6. 6

    Dọn rau luộc ra chấm chao, ăn kèm với nấm xào gừng! Thế là ta đã có món ngon thanh đạm và dinh dưỡng rồi!

    Hình bước làm 6 của món Thanh đạm với món rau luộc
  7. 7

    Chúc các bạn thành công và có bữa ăn thật Ngon!

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Vi Oanh
Vi Oanh @oanh_cook
vào 05 Tháng năm, 2017 14:47
an giang
hãy theo đuổi đam mê, thành công sẽ theo đuổi bạn
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Bánh tráng nướng Tortilla kiểu Mexico (Mexican-style Grilled Tortillas)
  2. Thịt XÍU của người Huế
  3. Bún bò béo nước hơi trong
  4. Sương Sâm Hạt Sen
  5. Sinh tố Lekima
  1. Cách làm sợi mì tươi
  2. Thịt áp chảo sốt mật, ớt
  3. Bánh tráng trộn bơ tỏi vs khô gà
  4. Kimpap (cơm cuộn rong biển)
  5. Tôm chiên bột
  1. Heo quay giòn bì
  2. Tôm chiên bột
  3. Kimpap (cơm cuộn rong biển)
  4. Smoothie
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/2535853
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close