Canh tần thuốc bắc dưỡng khí huyết

Bảo Bình @baobinh_nguyetthanh
Chia sẻ với các bạn 1 món ăn rất bổ dưỡng tốt cho khí huyết đặc biệt tốt cho những người ăn chay trường, những người thể tạng yếu, mới ốm dậy
Canh tần thuốc bắc dưỡng khí huyết
Chia sẻ với các bạn 1 món ăn rất bổ dưỡng tốt cho khí huyết đặc biệt tốt cho những người ăn chay trường, những người thể tạng yếu, mới ốm dậy
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cho gói thuốc bắc vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi.
- 2
Thêm long nhãn, nấm hầu thủ, nấm hạ thảo vào, hầm nhỏ lửa 30 phút. Nêm muối, hạt nêm chay vừa ăn.
- 3
Cho rau ngải cứu vào, nấu thêm 10-15 phút (hoặc chỉ vài phút nếu không thích vị đắng).
- 4
Thêm kỷ tử, nấu sôi 2-3 phút rồi tắt bếp.
Bí quyết
Chọn rau ngải cứu non để giảm vị đắng, hoặc dùng loại già để tăng dưỡng chất. Nếu không thích vị đắng, chỉ cần nấu rau vài phút.
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/25437697







Bình luận