Bột gạo lứt và hạt CHIA
Cũng như các món ăn từ gạo lứt mà mình đã giới thiệu thì hôm nay thêm một cách ăn sáng cho dưỡng sinh cho ngày làm việc đày hiệu quả.
Bột gạo lứt và hạt CHIA
Cũng như các món ăn từ gạo lứt mà mình đã giới thiệu thì hôm nay thêm một cách ăn sáng cho dưỡng sinh cho ngày làm việc đày hiệu quả.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cho bột và hạt Chia vào tô, và đun nước
- 2
Cho nước vào và dùng thìa đánh tan, nếu muốn ăn ngọt thì cho mật ong hoặc đường
- 3
Mình thường ăn thêm cốm gạo lứt với rong biển
- 4
Hạt Chia do em mình và cháu Linh mới đi Úc mua cho 5 kg. Mỗi tháng mình dùng hết 1kg, và đã hết 5kg rồi. Các bạn tìm hiểu loại này mà thử
- 5
Đây là bữa ăn sáng thứ 2 của mình. Nếu ai cũng cố gắng ăn uống sạch, dinh dưỡng thì sức khoẻ cộng đồng sẽ tốt hơn nhiều. Trái cây, sữa chua, trà bao giờ cũng hiện diện trong bữa sáng của mình.
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận