Chanh, sả, gừng detox thanh lọc cơ thể, có thể dùng uống cả ngày tốt cho hệ tiêu hóa và thúc đẩy hệ miễn dịch, dồi dào Vitamin C #bepvang

Thức uống này vừa giải cảm, giảm cân ,sáng da ,có lợi cho xương khớp ,tốt cho dạ dày , thải độc cơ thể... Nói chung là rất tốt cho phụ nữ.#TotChoPhuNu

Ổi chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như Vitamin C, vitamin B làm tăng khử trùng cho hệ tiêu hóa, có lợi cho dạ dày và ruột. Hàm lượng chất xơ trong ổi rất cao và các chất chống oxy hóa trong ổi rất tốt cho cơ thể.Ăn ổi giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim, thúc đẩy lưu thông máu và kích thích chức năng não.(Sưu tầm)

Gà hầm ngải cứu táo đỏ gừng có tính ấm, bổ khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Gà bổ dưỡng, cung cấp protein và năng lượng; táo đỏ giúp bổ huyết, cải thiện tuần hoàn; ngải cứu và gừng có tác dụng hành khí, giảm đau, chống viêm, làm ấm cơ thể. Món ăn này giúp giảm mệt mỏi, đau nhức xương khớp, điều hòa kinh nguyệt và phục hồi sức khỏe sau ốm hoặc sinh nở. Ngoài ra, nó còn tăng cường tuần hoàn máu, làm ấm tỳ vị, giúp ăn ngon, ngủ tốt.#monanbaithuoc

Nấm tràm là loại nấm có khá nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất sắt, khoáng chất mangan, chất xơ, carbohydrate, chất béo, vitamin B1, B2… nấm tràm có thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình viêm nhiễm, giảm nguy cơ mắc bệnh cho cơ thể.Lá sả có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và các vấn đề liên quan đến dạ dày. Do ít tinh dầu hơn phần củ nên mùi thơm nhẹ hơn, mà ít nóng.Nấm tràm kho sả là món ăn giàu dinh dưỡng, có tác dụng tốt với sức khỏe

Nước mát râu bắp – tía tô – đường phèn là bài thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc cơ thể. Râu bắp có tác dụng lợi tiểu, giảm phù, tía tô giúp giải cảm, chống viêm, tăng cường miễn dịch, còn đường phèn làm dịu cổ họng, tăng vị ngọt thanh. Khi kết hợp, nước mát này giúp cơ thể mát mẻ, giảm nóng trong, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng cảm sốt nhẹ. Uống lạnh hoặc ấm đều tốt, phù hợp cho người bị nóng trong, tiểu ít, mệt mỏi.#monanbaithuoc

Công dụng: Bổ gan, có thể làm giảm mức độ transaminase trong huyết thanh, có thể giải độc gan.

#bepvangMình biết sức mình có hạn nên có hướng ra bên ngoài thì mình cũng chỉ góp sức được phần nào, nên mình đã chọn quay về bên trong ôm trọn gia đình nhỏ bé, bằng những việc làm nhỏ bé. Đó là nấu những món ăn thật ngon và chuẩn bị những món nước uống thật bổ dưỡng cho cả nhà! Mùa này cần tăng cường sức đề kháng nên món "Nước gừng sả tắc" rất là cần thiết đó nha! Nước chi mà thơm, thanh, ấm, nóng, uống đến đâu cảm tưởng như đầu óc thư giãn hẳn ra luôn à! Chỉ mong cả nhà luôn khỏe mạnh là mình vui! 😊

#CookpadApron2025Tuần 11“Theo đông y, dưa bở vị ngọt lạnh, tính hàn, có tác dụng giải khát, trừ phiền, thông khí, lợi tiểu... có thể ngừa cảm nắng trong những ngày nóng bức.Hạt dưa có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh phế, nhuận tràng, chữa ho khan, đại tiện táo. Hoa cây dưa bở chữa nấc cụt, lá trị mất kinh ở phụ nữ. Cuống dưa vị đắng, tính lạnh, có độc, tác dụng gây nôn, thông đại tiểu tiện, giải độc chữa sốt phát cuồng, sốt rét cơn. “

Sau Tết là thời gian chuyển mùa từ mùa lạnh sang mùa nóng ... dễ làm mọi người mắc bệnh cảm ... ho ... hoặc xoan hành ... mình thì bị xoan hành từ Tết đến h. Uống thuốc mỗi ngày mà người nóng thở thôi cũng đã thấy nóng rồi, chịu không nổi nữa đi ra chợ mua một ít Lê vs đường phèn về nấu ngay trong buổi tối. Thế mà hay ghê, sau khi ăn được chén Lê giải nhiệt. Hơi thở của mình không thấy nóng vs trong người không bức bối nữa. Thật tuyệt vời💯👍🏻💯 Lê giúp giải nhiệt cơ thể, gừng làm ấm người tiêu hoá tốt🍐🍐🍐

Hoa cúc thường được ví von là "nữ hoàng sắc đẹp", hoa cúc trắng có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn vào 3 kinh phế, can và thận, có tác dụng tán phong, thấp, thanh đầu, mục, giáng hỏa, giải độc.Tuyết yến giúp làm giảm sự hấp thu đường rất tốt cho người bị tiểu đường, giảm cân!Món tráng miệng ngày nóng giúp chúng ta thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da!*** lưu ý: người có bao tử yếu, đau bụng đi ngoài, phụ nữ có thai, và sinh dưới 3 tháng không được dùng! Vì món ăn mang tính Hàn,nên không được dùng nhiều và liên tục!#bepvang

Món này cũng học lỏm trên mạng thôi, nhưng mình thử rồi thấy cũng ngon lắm, chia sẻ để mọi người cùng làm nhé, uống trong những ngày nắng nóng rất mát và còn có tác dụng thanh lọc cơ thể ☺️☺️☺️