Sụn gà kho củ cải

Mợi người nên quan tâm đến xương khớp của bản thân khi tuổi chớm 30 đừng để quá muộn mà đến tuổi về hưu thì mấy khúc sụn của mình bị lão háo hết.

Nguyên Liệu

1

Sụn gà mua về rửa nước muối, dội qua nước sôi, ướp với chút bột canh, tiêu hành tỏi băm và gừng
2

Củ cải thái xong ướp muối cho ra nước hăng
3

Sau đó rửa lại cho hết mặn
4

Phi thơm hành gừng rồi thêm đường, nước mắm, nước tương, vào rồi mới cho sụn gà vào đảo.
5

Sau khi đảo đều và xoà vài phút rồi thêm bát nước vào đun khoảng 10' cho sun mềm vừa giòn là được
6

Bữa ăn cuối tuần vui vẻ, đủ xanh, canh mồng tơi, rau đay và cà pháo muối tại gia thật hấp dẫn. Thứ 2 lại ăn kiêng nhé cái bụng tích mỡ của tuổi già.