Sinh tố lê đỏ, chuối và sữa

Name: Sinh tố lê đỏ, chuối và sữa
Yield: 5 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 2 quả lê đỏ; 1 quả chuối; 1 hũ sữa chua; 200 ml sữa không đường; 1 hũ vani

Bích Hòa @130412Lam

Vietnam

Như đã nói mình sẽ làm sinh tố trái cây, củ, rau mỗi ngày để xem mình sẽ " trẻ " ra bao nhiêu % trong 5 năm tới nếu cứ ăn uống như vậy.

Xem thêm

Sinh tố lê đỏ, chuối và sữa

Bích Hòa @130412Lam

Vietnam

Như đã nói mình sẽ làm sinh tố trái cây, củ, rau mỗi ngày để xem mình sẽ " trẻ " ra bao nhiêu % trong 5 năm tới nếu cứ ăn uống như vậy.

Đã lưu

Nguyên Liệu

10 phút

5 phần ăn

2 quảlê đỏ
1 quảchuối
1hũ sữa chua
200 mlsữa không đường
1hũ vani

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

10 phút

1

Lê đỏ mua siêu thị sẽ giọt vỏ bỏ hạt và thái nhỏ Cùng chuối, sữa chua, sữa khg đường , đá cục và 1 ống vani (nếu thích ) cho vào máy xay nhuyễn.
2

Chỉ sau 10 phút là có thể thưởng thức món sinh tố bổ dưỡng và mát miệng.
3