Bông cảnh xanh rất nhiều thành phần vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.

Gần tết nên thịt heo lên mắc quá chừng, do là hôm qua dạy mấy đứa học trò bánh củ dên nên giờ dư ra 1 củ to mà đúng lúc lại thèm canh nữa nên mới mua thêm khoai tây và cà rốt về nấu luôn. Nhưng mọi người lưu ý là món canh này chỉ nên ăn trong ngày thôi còn để qua đêm thì củ dền sẽ biến chất sinh ra độc ăn không tốt. Thường thì độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ sinh ra bệnh và ung thư.#bepvang

Vị ngọt tự nhiên của củ dền làm cho món canh rất ngon mà không cần nêm nhiều gia vị.

Củ dền màu đo đỏ - tim tím nhìn rất đẹp mắt mà còn rất nhiều lợi ích. Giúp gan khoẻ mạnh, ổn định trạng thái, ổn định huyết áp, chống đột quỵ và ngừa bệnh đau tim, chứng thiếu máu,xơ vữa động mạch, giúp bạn trẻ tươi hơn, ngăn ngừa ung thư, và giúp trẻ em tăng cường đề kháng..v.v...nên thường xuyên hầm canh ăn rất tốt cho sức khoẻ.

Món canh bổ dưỡng#bepvang#5hthu5

Nếu bạn thu hoạch củ dền đến lứa có lá non thì đừng bỏ đi, nó vẫn là một loại rau cải ngon lành và tốt cho sức khỏe với hàm lượng dưỡng chất không thua phần củ. Và dĩ nhiên là loại lá được canh tác hữu cơ organic vẫn là tốt hơn bị xịt thuốc trừ sâu 💕🐛Lá củ dền có vị hơi ngọt và mềm, có thể dùng chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng như salad, canh, hoặc xào. Đây là loại rau rất giàu vitamin A, C, K và các khoáng chất như sắt, canxi, giúp cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tim mạch.Sử dụng lá củ dền trong bữa ăn hàng ngày không chỉ tăng cường hương vị mà còn cung cấp nhiều lợi ích dinh dưỡng, góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Củ dền là thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật hiệu quả như vitamin A, B1, B2, B6, C. Chính vì vậy, món canh củ dền thơm ngon, bổ dưỡng cũng là một sự lựa chọn vô cùng phù hợp đặc biệt trong những ngày tiết trời nắng nóng này đấy nhé.

Tên sao món vậy, nguyên liệu cũng có nhiêu đó. Dành cho những lúc ẩm ương trong nhà có người lừ đừ cảm lạnh.Món cháo rau củ này mình chỉ nêm thêm muối, độ ngọt lấy từ thịt và rau củ tươi không thêm gia vị gì để có vị tự nhiên, đầy đủ dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.Ai bệnh hay khỏe gì cũng ăn cùng cả nhà cho vui nha mn.

Cồi sò điệp là phần ngon và quý nhất của sò, thịt trắng, dai, có vị giòn ngọt, thanh mát... Cồi sò điệp chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng. Với những nguyên liệu rau củ không cầu kỳ nhưng làm ra những món ăn vô cùng đắt giá cho sức khỏe và rất được yêu thích. (Afamily)#bepvang

Món canh này mình nấu , gửi đến mẹ với cả trái tim yêu thương và biết ơn ❤️.

Món canh bổ dưỡng cho gia đình thân yêu 😘 #giaicuucarot😘

Theo chiến dịch giải cứu cà rốt của cộng đồng nấu ăn Cookpad, mọi người tham gia để gặp may mắn khi bốc thăm trúng thưởng,còn cả nhà thì được thưởng thức món ngon và bổ dưỡng! Cà rốt rất nhiều thành phần vitamin khoáng chất đặc biệt là nhiều vitamin A giúp mắt khoẻ sáng😍 khi tham gia chỉ cần thêm hashtag giải cứu cà rốt nha!