Giò Heo Hầm Củ Dền Cà Rốt Khoai Tây

Là món canh bổ dưỡng. Củ dền có nhiều thành phần khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên phải biết cách dùng đúng nữa.
Giò Heo Hầm Củ Dền Cà Rốt Khoai Tây
Là món canh bổ dưỡng. Củ dền có nhiều thành phần khoáng chất và vitamin rất tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên phải biết cách dùng đúng nữa.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ, cho tấc cả vào nồi áp suất với nước cao hơn 1 mắc tay, thêm muỗng muối để hầm. Nấu10- 15 phút sôi lên tắt bếp, đợi 30 nữa mở nắp ra nêm lại theo khẩu vị nha!
- 2
Cho ra tô thêm hành ngò.
- 3
❗️Lưu ý: củ dền không nên cho bé ăn. Sau khi nấu xong ăn liền đừng nên để nguội sau mấy tiếng mà tiếp tục ăn nữa nhé! Vì:Củ dền được xếp vào nhóm rau củ có hàm lượng nitrate cao so với các loại rau củ khác, và có nguy cơ gây ngộ độc.Khi vào cơ thể, nitrate sẽ chuyển hóa thành nitrit, kết hợp với hồng cầu thành chất Methemoglobin (MetHb), ngăn cản việc liên kết và vận chuyển ôxy, gây thiếu ôxy máu.Tuyệt đối không cho bé nhỏ hơn 1 tuổi dùng củ dền.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý





Bình luận