Đậu xanh cả vỏ, ngâm 2 tiếng cho mềm

Vớt đậu cho nước vào nồi. Tuỳ vào sở thích uống loãng hay đặc mà bạn cho nước nhé. Sau đó đun sôi nhỏ lửa cho đêwn khi đậu thật mềm

Cho cả nước đun và đậu xanh đã mềm vào máy xay sinh tố. Nêm chút mật mía cho dễ uống nữa nhé

Rót ra cốc và thưởng thức thôi

Lưu ý1: với những em bé thì ko cho mật mía nhé. Bạn có thể cho thêm sữa mẹ vào cho bea dễ uống. Cốc nhỏ là mình có vắt thêm sữa mẹ đó. Ngọt mát và rất dễ uống

Lưu ý 2: đậu xanh bạn nhớ để cả vỏ vì vỏ lụa bên ngoài có rất nhiều dinh dưỡng. Xay cả vị cũng vẫn rất ngon nhé