Mì xào cải bắp #cleaneating

Đây là một món mì xào có với nguyên liệu rất đơn giản là cải bắp và mì trứng (hoặc mỳ tôm). Làm rất nhanh và ăn rất ngon đó các bạn. Vì lượng chất tinh bột và chất sơ cân đối, tương tác cho nhau nên ăn không cảm thấy ngán gì cả.
Món ăn phù hợp cho bữa sáng hoặc mọi người có thể mang đi ăn trưa nữa nhé!
#buasangviet
Mì xào cải bắp #cleaneating
Đây là một món mì xào có với nguyên liệu rất đơn giản là cải bắp và mì trứng (hoặc mỳ tôm). Làm rất nhanh và ăn rất ngon đó các bạn. Vì lượng chất tinh bột và chất sơ cân đối, tương tác cho nhau nên ăn không cảm thấy ngán gì cả.
Món ăn phù hợp cho bữa sáng hoặc mọi người có thể mang đi ăn trưa nữa nhé!
#buasangviet
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà luộc xong mình xé sợi
- 2
Tận dụng nước luộc gà mình cho mì vào luộc luôn. Mình luộc 2 vắt mì cho 2 xuất nhé. Mì chín xả qua nước lạnh cho sợi mì co dai lại nhé.
- 3
Cải bắp thái sợi, rửa sạch để ráo nước.
- 4
Giờ để chảo lên bếp rồi cho dầu vào thôi. Dầu nóng mình cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm
- 5
Đập trứng vào bát đánh đều rồi đổ từ từ vào chảo
- 6
Trứng chín mình cho gà vào xào qua thôi nhé
- 7
Sau đó cho mì và thêm gia vị vào xào thật tơi
- 8
Tầm 5 phút là sợi mì săn lại, tơi như này
- 9
Lúc này các bạn cho cải bắp vào xào cùng nhé.
- 10
Xào tầm 3 phút thôi là cải chín vừa tới. Mình cho hành lá vào đảo đều lên là xong rùi ha. Dọn ra ăn thôi nào 😁
- 11
Món này cho vào lọ mang đi làm ăn cũng tiện lắm ạ. Khi ăn thì ăn kèm ít dưa chuột muối nữa là ngon tuyệt vời 😋
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý














Bình luận (2)