#cookpadapron2025Bổ sung tuần 3Miền Trung giao mùa sức đề kháng không thể chống được nhiều con virus hoành hành quanh ta. Cam chứa nhiều vitamin C, mùa này mình cực kỳ thích ép cam làm nước ép vừa giải khát vừa tốt cho sức khỏe lại tăng sức đề đỡ ốm vặt hẳn💪

Nước ép thơm cà rốt không chỉ giải khát mà còn cung cấp nhiều Vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hãy dùng nước ép trái cây mỗi ngày để có được sức khoẻ tốt mọi người nhé#giaicuuquadua

*Trái cây có nhiều Vitamin rất tốt cho sức khoẻ mà mình và cả nhà đều lười ăn. Cắt gọt sẵn trái cây để tủ lạnh, năn nỉ cũng không ai chịu ăn nên làm nước ép cho nhanh gọn lẹ để mọi người bổ sung thêm Vitamin “trái cây” hihihiii*Kết hợp trái thơm (dứa) và trái táo cho ra nước ép trái cây ngon...tuyệt vời#giaicuuquaduaP/S : Phụ nữ mang thai và người có vấn đề về đường ruột không nên ăn nhiều thơm (dứa)

Cam có tác dụng cung cấp lượng vitamin C cần thiết, cho tinh thần sảng khoái và mang đến hiệu quả tỉnh táo nhiều hơn cả một tách trà hay cà phê. Quýt là một trong những trái cây có giá trị dinh dưỡng rất cao mang lại nhiều lợi ích đặc biệt là với các mẹ bầu. Trong giai đoạn nghén mẹ bầu có thể uống nước quýt ép sẽ làm cho bà bầu khỏe hơn, thèm ăn hơn. Kết hợp 2 loại với nhau thêm chút mật ong, bảo đảm ai cũng ghiền, vừa ngon, vừa khỏe, mà lại còn thơm ngào ngạt

Trời bắt đầu lạnh mỗi chúng ta ắt hẳn ai cũng bị khô da,nặng hơn là bị cảm, do đó phải bổ sung cho cơ thể nhiều nước và rau xanh.Một ly nước ép cam ,cà rốt mỗi ngày cũng phần nào cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.

Bưởi công dụng cho việc giãm cân tuyệt vời của chị em phụ nữ , tốt cho sức khoe . Hãy bổ sung nước ép bưởi 2 ly 1 tuần để có da xinh dáng đẹp 👯‍♀️👯‍♀️

Vitamin D có trong sữa trứng .....nếu không thích uống sữa thì có thể dùng nước cam ép thay thế #onhanauan

Giải khát và Bổ sung vitamin C cho những ngày đang thải độc

#cookpadapron2025Cây cóc nhà mình trồng quả sum suê, mùa hè thường hay ép nước uống để giải khát. Nếu ai thích vị chua thì thử ép cóc, thêm thơm để vị chua được dịu lại.(Tuần 17)

Nước cam thì chứa nhiều vitamin C, còn mật ong thì có chất kháng khuẩn. Thức uống này rất tốt cho cơ thể, vừa tạo sức đề kháng, vừa làm đẹp da.

Sài Gòn nắng...nóng quá...☀️☀️☀️Cả nhà ai cũng lười ăn cơm, nên sinh tố là giải pháp tối ưu. Vừa giải khát vừa no bụng vừa tốt cho sức khoẻ và đẹp da nữa nè😊#bepvang

Hồi xưa đi làm phục vụ trong quán có món này và mình được anh pha chế quán dạy. Nhưng mình có điều chỉnh theo công thức để hợp khẩu vị và healthy hơn. Hôm nay cùng làm với mình nước ép xoài cam này nha 🥰🥰