Ăn dặm - Sữa yến mạch xoài
Trong xoài chứa đầy đủ calo, protein, chất béo, cacbonhydrat, vitamin C, A, K, B6, folate và kali, nó cũng chứa chất chống oxy hóa và một lượng nhỏ các vi khoáng khác nên cũng rất thích hợp cho trẻ ăn dặm.
Ăn dặm - Sữa yến mạch xoài
Trong xoài chứa đầy đủ calo, protein, chất béo, cacbonhydrat, vitamin C, A, K, B6, folate và kali, nó cũng chứa chất chống oxy hóa và một lượng nhỏ các vi khoáng khác nên cũng rất thích hợp cho trẻ ăn dặm.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Yến mạch ngâm 3 tiếng, trong quá trình ngâm thay nước vài lần để yến mạch bớt nhớt. Xoài thái nhỏ
- 2
Vớt yến mạch lên để ráo nước, để vào máy xây cùng xoài và 300ml nước
- 3
Cho hỗn hợp qua rây lần thứ 1 (để bỏ những xác to và xơ xoài). Sau đó xây nhuyễn và rây lại lần thứ 2 lấy đc phần sữa thật mịn (vì bé nhà mìh 6m+ các m có bé lớn hơn có thể rây 1 lần or chỉ cần xây nhuyễn ko rây cũng đc nha)
- 4
Đem phần sữa thu đc của 2 lần rây cho lên bếp đun lửa nhỏ đến sôi, độ đặc loãng tuỳ các m muốn đặc thì thời gian sôi lâu 1 chút, loãng thì sôi vừa r tắt bếp. Để nguội cho bé uống. bảo quản tủ lạnh bằng hủ thuỷ tinh trong 2 ngày.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận