Trong tôm chứa nhiều Omega 3 - tiền thân quan trọng của DHA. Chất dinh dưỡng này giúp bé tránh được những cảm giác buồn chán, mệt mỏi và trầm cảm ở trẻ em. Quan trọng hơn, DHA giúp cho trí não phát triển tốt giúp bé thông minh hơn. Các axit béo Omega 3 còn có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa rất hiệu quả.

Cá hồi là thực phẩm thường được các mẹ lựa chọn nấu cháo cho con nhờ vị thơm ngon, béo ngậy và bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu đờ

Thịt lợn nạc là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều chất đạm cho bé. Không những thế, thịt lợn nạc có tới hơn 20 loại acid amin rất cần thiết cho cơ thể đang phát triển của bé

Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp, hấp dẫn bé mà còn có chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé, nhất là trong thời kỳ ăn dặm

Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp, hấp dẫn bé mà còn có chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé, nhất là trong thời kỳ ăn dặm

Đậu phụ là nguồn thực phẩm dồi dào protein và canxi, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Cũng giống như thịt bò hoặc trứng (nguồn thực phẩm giàu protein)

Trong thịt heo có chứa một lượng dồi dào vitamin B1, B12, B6, cùng vitamin, D rất cần cho quá trình phát triển thể chất lẫn trí não của bé. Trong thịt lợn cũng khá giàu chất đạm (protein), photpho, kali, kẽm và một lượng chất sắt nhất định và đây đều là những vi chất quan trọng nên các mẹ có thể dùng thịt lợn làm nguồn dinh dưỡng dễ tìm, không đắt tiền để đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé nhà mình.

Bí ngòi là thực phẩm được được các mẹ dùng cho bé ăn dặm. Cây bí ngòi giàu Vitamin, Kali và cũng khá an toàn vì không tiềm ẩn bất kỳ nguy cơ gây dị ứng, ngoài ra còn giúp trẻ tránh được táo bón

Cháo lươn là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé

Do sự lành tính, mềm nhuyễn, vị ngon ngọt mà cháo bí đỏ thịt bằm là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bé ăn dặm

Tôm là loại thực phẩm có khả năng dị ứng cho bé rất cao, khi các m cho bé ăn tôm nhớ chú ý quan sát xem bé nhà mìh có bị dị ứng không nha. Thông thường tôm sẽ đc ăn lúc 7,5m or đối với các m cho bé ăn dặm lúc 5m thì tôm sẽ đc ăn lúc tuần thứ 7,8 sau khi bé ăn đc cá, trứng, thịt, gà

Ngoài các loại sữa bột dinh dưỡng và bánh ăn dặm nhiều hương vị thì món cháo cá lóc từ xưa đến nay vẫn luôn được các mẹ lựa chọn và tin tưởng bởi nó rất bổ dưỡng, mùi vị thơm ngon phù hợp với khẩu vị của các bé đây cũng là một món ăn phù hợp cho bé đang ăn dặm