Hướng dẫn cách làm
- 1
Chuối: lột vỏ, bỏ sợi chỉ, cắt khúc nhỏ
- 2
Rau spinat: cắt bỏ bớt phần cọng, rồi rửa sạch, để ráo nước
- 3
Cho chuối + rau spinat + sữa tươi vào máy xay cho nhuyễn, có thể thêm 1 chút mật ong nếu thích ngọt hơn.
- 4
Xay xong thì đổ ra ly, rồi thêm hạt chia vào và quậy đều.
- 5
Nên uống ngay sau khi xay xong, vì để lâu thì sinh tố chuyển sang màu sậm và đặc lại nhìn không được đẹp mắt và uống sẽ ngán lắm 😊
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/8462467




Bình luận