Một món ngon vừa giảm cân vừa rất tốt cho sức khỏe 😀#bepvang#eatclean

Nói là nướng nhưng thật ra áp chảo 🤣Bữa sáng nhanh nhất đây ah

Dành cho những bạn bận rộn vào buổi sáng vẫn đủ chất dinh dưỡng cho ngày dài làm việc

Gợi ý bữa sáng hay bữa xế cho bé đầy đủ vitamin và dưỡng chất. Mẹ có thể cho bé hũ sữa chua nữa cũng ngon nha.

Đặc biệt cảnh báo các chế dị ứng với mùi tảo nặng có khả năng ói nhé :))Lâu lâu mới một lần lành mạnh để giảm cảm giác tội lỗi với vòng eo. Món này bỏ phần tảo xoắn đi thì như một món ngũ cốc bình thường thôi ạ.Mình giới thiệu đến mọi người món tảo xoắn này vì nó là một loại siêu thực phẩm có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe mọi lứa tuổi. Điểm trừ duy nhất là nó có mùi tảo khá nặng và không mấy dễ ăn. Bây giờ mình hiểu vì sao mama ở nhà cứ thích mua viên uống cho nhanh.Mình có một bịch bột tảo nên cứ tìm món mà chế biến thôi :)) Tất cả vì sức khỏe ngàn vàng.

PT kêu là đây đúng chuẩn bữa sáng (hoặc bữa xế) của gymer . Vậy mà có thêm động lực bà con ạ. Em giảm được 1.5kí và thấy các vùng cơ đang tăng dần. Thích quá đi thôi.

Bánh mì trái cây sấy, hay chỉ cần thêm nho khô vào bột bánh mì, là bạn đã có 1 món bánh mì ngọt mềm mịn ăn sáng ăn xế rất ngon và lành vì nhà làm không thêm phụ gia hay chất bảo quản.Mình có thể dùng kèm mứt trái cây, bơ đậu phộng, hoặc sữa đặc.

#coginaudo. 1 bữa ăn sáng nhanh gọn lẹ với những nguyên liệu luôn có sẵn ở nhà

Sữa chua là món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho đường ruột của bé

Sinh tố vừa ngon bổ dưỡng vừa tốt cho sức khoẻ. ❤️🍹🍹