Budín de avena 3' microondas

Ideal para desayunos y meriendas saludables. Sin harina

Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!

Es riquísimo

Desde hace un tiempo fui incorporando nuevos hábitos, nuevos alimentos, guiándome por la Dieta del Metabolismo Acelerado... Ésta es una opción ideal para un desayuno, incorporando todos los grupos de alimentos... proteína, grano, verdura, grasa saludable y fruta. 😀

Deliciosa, saludable y fácil de hacer para cuando tenés antojo de algo dulce pero sin romper tu dieta.

Riquísimos, ideal la avena para el desayuno ❤

Algo rico, fácil, saludable y rápido! Sin harinas refinadas, sin azúcar. 😀Lo hice en molde de silicona, en el microondas 2'. También se puede hacer en horno convencional.Ideal para desayuno, para acompañar el mate o para cualquier momento en que tenemos ganas de algo dulce y queremos algo saludable.Es una opción muy práctica para llevar, para ocasiones en que desayunamos o comemos fuera de casa!

#Mitarjetadenavidad. #Recetasen3pasos Receta solo con harina de avena ( que pasé por la licuadora)

Ideal para desayunos o meriendas, súper rico y húmedo.

Esta mañana lluviosa estaba ideal para torta fritas pero resistí el impulso y me inventé algo más saludable.

Es súper húmedo y riquísimo ideal para la merienda.

Es muy fácil y rápido. Queda súper húmedo gracias a la banana 🍌

Hoy en casa utilizando lo que tenía de en la alacena. #yomequedoencasa #Mirecetario #delantaldorado

Ideal para la merienda de un día fresquito☁️

#aprender

Sano y rico, se puede guardar en el freezer, tostar y untar con mermelada, queso crema o dulce de leche.

Es un budín que lo hago para mis desayunos o meriendas de la semana, queda muy rico y se puede ir variando. En vez de colocarle frutos secos puede ser con chips de choco, pasas de uvas o sólo queda muy bien también ♡

#saludable #budín #avena.

Esta es una receta que van a AMAR!Es un budín súper rico y sano, que no lleva ni harinas, aceite/manteca y muy delicioso si estamos creando hábitos buenos en la comida y queremos salir de lo habitual y cotidiano!!!Ideal para el desayuno o merienda!Es una receta que llevé a cabo de una nutricionista, Natalia Rodriguez!Atención: EL Azúcar MASCABO PUEDE SER REEMPLAZADO POR 2 CUCHARADAS DE EDULCORANTE LÍQUIDO O 20 SOBRESY También PUEDEN USAR Azúcar Común

Receta súper fácil, con pocos ingredientes, rica y saludable. Ideal para el desayuno o los mates de la tarde.

Budín de avena y moras, fácil y rápido.

Exquisito budín liviano y saludable para la merienda.

Delicioso budín con frutas!!No te puedo explicar lo húmedo y rico que es!! Sin harina, sin azúcar, sin leche. #micocina