Muffins keto de acelga

Muffins keto de acelga
Paso a paso
- 1
Lavar y poner la acelga en una olla a hervir por 20' aprox. o hasta que quede bien cocida y luego colarla.
- 2
Rehogar en aceite de coco la cebolla picada junto con los morrones picados, condimentar con orégano. Agregar la acelga picada y salar a gusto. Retirar del fuego y dejarlo escurrir en un colador.
- 3
En otro bols batir los huevos junto con el queso crema, orégano y una pizca de sal marina.
- 4
En un molde de silicona de muffins lubricar con aceite de oliva o manteca, agregar una cucharada de la preparación con huevo, luego agregar la acelga y nuevamente agregar un cucharada de la preparación con huevo junto con el queso fresco.
- 5
Llevarlo al horno fuerte hasta que se cocine el huevo, aproximadamente 20'. Retirar, dejar enfriar y desmontar.
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