Quería hacer algo fácil y rápido…

#cumplimos5

#saludparatodosLa vitamina E que se encuentra en LA PALTA también fortalece el sistema inmunológico. El aguacate es fuente de ácido fólico, una vitamina B que ayuda al organismo a crear células nuevasTEL TOMATE te ayudará a reforzar tu sistema inmunitario, a elevar tus defensas para prevenir infecciones, gripes, resfriados… El TOMATE es rico en vitamina C, A, B, De, Que, en antioxidantes, en potasio, calcio, fósforo, hierro, sodio, arginina… Sin contar con sus compuestos fenólicos, y sus ácidos orgánicos como el ácido cítrico, el oxálico y el málico.EL ATUNes rico en manganeso, zinc, vitamina C y selenio, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Es verano y queremos cosas prácticas ricas fáciles y frescas, está sencilla receta te facilitará la tarea de una comida deliciosa y nutritiva.

No me digas que llegaste después de trabajar y no sabes que darle de comer rápido a tus hijos !!!!

Fácil y nutritivo. La podes comer fría, tibia o caliente. Le podes agregar un huevo revuelto queda bárbaro. Hacela y después me contas. Si sos vegana obvia el atún y el huevo y reemplazalo por lentejas o garbanzos.

Para todos los fans de las berenjenas que quieren disfrutar una simple y riquísima receta, sin necesitar muchos ingredientes, y siempre siendo saludables. Para toda la gente que es vegana le pueden cambiar el atún con otro ingrediente.#Pascuasencasa

#mirecetario#saladoUna combinación perfecta sabrosa y económica

Fáciles y exquisitas, espero les guste! 😘#delantaldorado#cocinaexpress#pascuasencasa#atún#menú #semanasanta

#BBB #LoCocinoNoLoTiro

Ricas y fáciles

Riquísimos y frescos tomates rellenos! Súper rápidos de hacer si te colgaste con que llevar a la cena de fiestas.#fiestascookpad