Preparamos una avena overnight con la primera parte de los ingredientes, si gustas puedes rallar manzana (1 pequeña o media Manzan y dejar reposar toda la noche) te dejo la proteína que yo uso. Lo dejas reposar en un recipiente de vidrio apto para el horno toda la noche

Esta ves lo acompañe de fresa y banana. La primera que hice le ralle la manzana y la deje reposar con las pasas y los demás ingredientes por la noche. Y por la mañana solo agregué la leche, yogurt y canela.
Y listo, BUEN PROVECHO!!!