Una simple idea que nace de la inspiración de comer rico con lo que tenemos sin gastar de más . Cada día cada receta nos cuentan algo hoy soy feliz y comparto mi felicidadSoy Esteban Alba hasta la próxima idea Saludos

Ideas simples que solucionan apuros soy Esteban Alba y hasta la próxima idea. Que la economía no debilite tu creatividad #Argentina #premioscookpad #delantaldorado

Empezó el calor y no compre verduras pero quiero una ensalada ponemos en función la creatividad y en valor lo que tenemos en casa simple rico económico y sin gastar un pecito de másSólo una ideaSoy Esteban Alba de Tristán Suárez Saludos

#DelantalGlobal2024 + #Recetascon(Choclo) 🌽El Choclo en Ensalada es que más sabrosa, una combinación increíble con mucho color donde juega la imaginación junto co el kale y queso con el toque de la salsa de ajo es saludable y fresca! En minutos queda lista para una guarnición, entrada o como plato principal.

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogUna riquísima ensalada que tiene como protagonista principal al tofu , hecho con semillas de soja . Tiene una textura y suele presentarse en forma de cubosEs una importante fuente de proteínas en la dieta vegetarianas y veganas .Encontré que el tofu es bajo en calorías y bajo en grasas , así que puedo comerlo sin culpasSi se cocina con alguna especias, el tofu adquiere su sabor, lo que hace de él un buen ingrediente para guisos , sopas o revueltos especiales , es ampliamente usado como sustituto parcial de la carne por los vegetarianos y veganos.Es la preferida de mi hijo y la pensé para el🥰#vegan

Tenía un poco de cada verdura e hice esta deliciosa ensalada con un poquito de cada cosa, muy rendidora.

Siempre es bueno tener legumbres hervidas y en la heladera. Son nutritivas y versátiles pero muchas veces las tenemos en la alacena por largo tiempo y nos cuesta usarlas. Propongo con esta receta, una alternativa fresca para incorporar las legumbres, ya que vienen los días más cálidos.

#DelantalGlobal2024+#recetasconRepolloSimple y sencilla ensalada de Repollo ideal para guarnición o para comer solo en almuerzo o cena, el Repollo se puede combinar con variedad de vegetales , se puede comer crudo o cocido.ĺEste vegetal humilde y versátil es mucho más de lo que parece. Rico en nutrientes, bajo en calorías y lleno de sabor, el repollo es un verdadero superalimento que puede transformar tus comidas.

Es una idea original de mi hija Úrsula yo solo colabore con la decoración. Salieron con la pechuga y queso 2 platos muy apetitoso las verduras no puse cantidades por que es a gusto del comensal se puede usar como plato principal o guarnición #vegetal#rápidas#familiar#mirecetario

#MiRecetaParaLasFiestas. Había que acompañar el asado de fin de año con algo fresco. Esta es una de las ensaladas que propuse. Es rápida de hacer y te saca de más de un apuro. Espero les guste.