Tapas con agregado de harina integral 🔸🥟🔸

#DelantalGlobal2024 #Recetasconharinaintegral
A veces uso la harina integral de esta forma 🧑🍳: para tapas que son de harina blanca agrego algo ...pues es una forma de integrar fibra en la alimentación , de comenzar un camino saludable y también resuelve el caso de que no encuentre en el mercado tapas integrales o no tenga tiempo de prepararlas de forma casera ...o sea , es una opción más 😉
Tapas con agregado de harina integral 🔸🥟🔸
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A veces uso la harina integral de esta forma 🧑🍳: para tapas que son de harina blanca agrego algo ...pues es una forma de integrar fibra en la alimentación , de comenzar un camino saludable y también resuelve el caso de que no encuentre en el mercado tapas integrales o no tenga tiempo de prepararlas de forma casera ...o sea , es una opción más 😉
Paso a paso
- 1
Es una manera de incluir algo de fibra...
- 2
Espolvorear la mesada con algo de harina integral, con el palote aplastar un poco para que penetre en la masa, la cantidad que uses será a tu elección
- 3
Prepara el relleno y rellena cada tapa, luego cierra los bordes.
- 4
Dispón en una placa para horno.
Hornea por 15 minutos aproximadamente en horno medio...
Palabras clave
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