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🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
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Una foto de 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢

🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Me encanta el tofu. Es tan versátil, porque por su sabor casi neutro se puede marinar, freír, poner en ensaladas... Infinitas maneras de consumirlo. Y ahora lo hacemos en casa, bien fácil.

#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024
#globalcookpadgames2024
#proteínas
#soja

Me encanta el tofu. Es tan versátil, porque por su sabor casi neutro se puede marinar, freír, poner en ensaladas... Infinitas maneras de consumirlo. Y ahora lo hacemos en casa, bien fácil.

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#globalcookpadgames2024
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🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Me encanta el tofu. Es tan versátil, porque por su sabor casi neutro se puede marinar, freír, poner en ensaladas... Infinitas maneras de consumirlo. Y ahora lo hacemos en casa, bien fácil.

#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024
#globalcookpadgames2024
#proteínas
#soja

Me encanta el tofu. Es tan versátil, porque por su sabor casi neutro se puede marinar, freír, poner en ensaladas... Infinitas maneras de consumirlo. Y ahora lo hacemos en casa, bien fácil.

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Ingredientes

24 horas remojo + 1 hora
300 g aproximadamente
  • 330 gPorotos de soja
  • Agua mineral 2 veces el volumen de la soja ya hidratada *
  • Sal optativo (yo no le pongo)
  • 250 mlVinagre de manzana
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Paso a paso

24 horas remojo + 1 hora
  1. 1

    Los porotos de soja los lavamos bien los escurrimos y los colocamos en un bowl amplio con abundante agua que los cubra. Llevamos tapados a la heladera por 24 horas.

    Foto del paso 1 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 1 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  2. 2

    Retiramos, escurrimos y medimos el volumen que ocupan hidratados. Medimos el doble del volumen en agua mineral. Es decir que si el volumen de los porotos de soja hidratados es de una taza se colocan dos tazas de agua.

    Foto del paso 2 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 2 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 2 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  3. 3

    Si es mucha cantidad de porotos de soja que hay que procesar recomiendo hacerlo de a poco por porciones para no dañar el equipo. Yo tenía una gran cantidad de porotos de soja hidratados entonces iba tomando de a cierto volumen y luego duplicaba ese volumen en agua y lo licuaba hasta lograr una mezcla bien homogénea.

    Foto del paso 3 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  4. 4

    Esta mezcla la vamos a filtrar con ayuda de un lienzo de uso exclusivo. Este debe tener una trama fina que no deje pasar las partículas de los porotos procesados. El filtrado lo realicé directamente colocando el lienzo sobre un colador y el colador sobre la cacerola en que iba a cocinar la leche.

    Foto del paso 4 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 4 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 4 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  5. 5

    A medida que vamos filtrando, se va quedando en el lienzo el residuo también conocido como okara de soja. Debemos hacer presión con el mismo lienzo retorciéndolo obtener el mayor rendimiento de leche y que la okara quede lo más sequita posible.
    Este lo fui separando en un recipiente hermético con tapa a medida que iba filtrando la leche. Al final de la receta, algunas ideas para uilizarlo.

    Foto del paso 5 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 5 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  6. 6

    Una vez filtrada la totalidad, lo llevamos a un fuego lo más bajo posible por al menos 20 minutos dentro de los cuales la temperatura irá aumentando paulatinamente pero nunca debe llegar a hervir. Para ser más exactos la temperatura que se debe alcanzar es de 80°C. Debemos mezclar de tanto en tanto de manera que no se pegue nada al fondo de la olla.

    Foto del paso 6 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 6 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  7. 7

    En el transcurso de la cocción podremos comprobar que el gusto cambia. En ese momento retiramos del fuego y añadimos desde una altura de 60 cm al menos en forma circular el vinagre. No debemos mover para nada la olla. La tapamos y dejamos que repose por 20 minutos.

    Foto del paso 7 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  8. 8

    En ese lapso vamos a preparar un recipiente pequeño de unos 9 cm por 12 cm. Este debe tener orificios tanto en la base como en los laterales por donde escurrirá el suero de nuestro tofu. Yo utilizo una canastita a la que le hice los agujeritos en la base pero puede ser cualquier recipiente hermético que destinemos solo para este uso.
    Sobre el recipiente vamos a colocar el lienzo limpio y seco cubriendo toda la base y las paredes. Colocamos dentro de un recipiente más grande. Reservamos.

    Foto del paso 8 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 8 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  9. 9

    Transcurrido el tiempo, con ayuda de una espumadera vamos a retirar delicadamente para colocarlo sobre el recipiente que ya tenemos preparado.
    En la olla solo debe quedar suero y un fondo muy fino de la cuajada que no se puede capturar correctamente con la espumadera.
    Es importante tratar de que no se rompan los coágulos formados porque eso es uno de los factore que le dará rigidez a nuestro tofu.

    Foto del paso 9 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 9 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 9 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  10. 10

    Foto del paso 10 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  11. 11

    Una vez que tengamos todo en el recipiente vamos a cubrir con el resto del lienzo y colocaremos algún recipiente para ayudarnos a hacer presión uniformemente.
    Colocamos algo de peso sobre este y llevamos a la heladera hasta el día siguiente.

    Foto del paso 11 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 11 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  12. 12

    Y ya tenemos listo nuestro tofu para disfrutar de la manera que más nos guste.

    Foto del paso 12 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 12 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  13. 13

    Desmoldamos con cuidado

    Foto del paso 13 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
    Foto del paso 13 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  14. 14

    Crackers de okara y finas hierbas

    Foto del paso 14 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  15. 15

    Bocaditos de remolacha, calabaza y okara

    Foto del paso 15 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
  16. 16

    Galletitas de canela y okara

    Foto del paso 16 de la receta: 🥢 Tofu casero a partir de porotos de soja 🥢
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/23950866
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⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V
viernes, 02 de agosto de 2024 a las 02:14 AM
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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Comentarios (2)

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
sábado, 03 de agosto de 2024 a las 02:43 PM
@Gi_V 😍 ¡brillante! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
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Tofu Casera Poroto De Soja

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  4. 🧆 Bocaditos de calabaza, remolacha y okara de soja 🧆
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/23950866
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