Ensalada de arroz integral con especias

Name: Ensalada de arroz integral con especias
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 100 gramos arroz integral cocido; 1 tomate pequeño; 1/2 pepino; 1/2 cebolleta tierna; 1 pimiento verde pequeño; 2 cucharadas maíz cocido; 1 lata atún en escabeche; 1 cucharilla paté de olivas; Perejil fresco; Cilantro; Eneldo; Comino molido; Aceite de oliva virgen; Vinagre de manzana; Sal

aslain @cook_2540200

Ensalada de arroz integral con especias

Guardada

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Ingredientes

10 minutos

1 ración

100 gramosarroz integral cocido
1tomate pequeño
1/2pepino
1/2cebolleta tierna
1pimiento verde pequeño
2 cucharadasmaíz cocido
1 lataatún en escabeche
1 cucharillapaté de olivas
Perejil fresco
Cilantro
Eneldo
Comino molido
Aceite de oliva virgen
Vinagre de manzana
Sal

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Si no tenemos el arroz cocido, hervirlo en una olla hasta que esté tierno y escurrir.
2

Cortar las verduras en daditos pequeños y echar en un bol junto con el arroz ya preparado.
3

Añadir el maíz, el atún y el paté de olivas y mezclar todo bien.
4

Aliñar al gusto con las especias, el aceite, el vinagre y la sal.