CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Recetario
Tu Recetario
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor registrate o iniciá sesión.
Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt

Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt

metalchef
metalchef @metal_1961
Buenos Aires

Debido a las altas temperaturas de estos últimos días, busqué algo fresco, nutritivo y muy fácil de preparar. Espero que les guste.

Debido a las altas temperaturas de estos últimos días, busqué algo fresco, nutritivo y muy fácil de preparar. Espero que les guste.

Leer más

Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt

metalchef
metalchef @metal_1961
Buenos Aires

Debido a las altas temperaturas de estos últimos días, busqué algo fresco, nutritivo y muy fácil de preparar. Espero que les guste.

Debido a las altas temperaturas de estos últimos días, busqué algo fresco, nutritivo y muy fácil de preparar. Espero que les guste.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

4 raciones
  1. 600 gfilet de salmón rosado
  2. 300 ggarbanzos ya hervidos (si son de lata usamos 2)
  3. 300 gchauchas
  4. 2huevos duros
  5. 2zanahorias
  6. 2 dientesajo
  7. 200 gtomates cherry
  8. 50 gaceitunas negras
  9. 1 poteyogur natural
  10. 1 cucharaditacoriandro molido
  11. 3 cucharadassalsa de soja
  12. 3 cucharadasaceite de oliva
  13. sal y pimienta negra recién molida a gusto
  14. 6 hojasalbahaca picadas
  15. 2 cucharaditasorégano
  16. 1 cucharaditaazúcar
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Quitar la piel del salmón y cortarlo en cubos. Marinar el salmón en heladera con la salsa de soja, los dientes de ajo picados muy chiquitos y las semillas de coriandro pasadas por mortero.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  2. 2

    Mientras marinamos el salmón cortamos las zanahorias en bastones, lavamos y cortamos las chauchas en trozos de 4 cm aproximadamente.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  3. 3

    Cocinar las chauchas y zanahorias al vapor. Ir probando hasta que estén tiernas.

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  4. 4

    Cortar los huevos duros primero por la mitad y luego en rodajas en medialuna.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  5. 5

    Descarozar las aceitunas negras (siempre prefiero comprar aceitunas con carozo y descarozarlas, así resultan mucho más sabrosas). Cortarlas en rodajas. Cortar los tomates cherry por la mitad.

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  6. 6

    Eligir la fuente que va a contener la ensalada y colocar los garbanzos hervidos, las chauchas, las zanahorias, los huevos, los tomates y las aceitunas.

    Foto del paso 6 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  7. 7

    Finalmente, sacamos el salmón de la heladera y lo volcamos en una sartén de teflón que contiene una cucharada de aceite de oliva. Cocinamos tapado a fuego bajo, hasta que el salmón esté a punto. Salpimentar a gusto.

    Foto del paso 7 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
  8. 8

    Añadir el salmón aún tibio sobre el los vegetales y aderezar la ensalada con lo que más les guste (aceite de oliva y aceto, mayonesa, etc). Yo les propongo un aderezo de yogurt.

  9. 9

    Para el aderezo de yogurt, volcar el pote sobre un tazón y agregarle 2 cucharadas de aceite de oliva, las hojas de albahaca picadas, el orégano, sal y pimienta a gusto. Mezclar bien y en caso de ser necesario aligerar con un chorrito de leche.

    Foto del paso 9 de la receta: Ensalada de salmón con garbanzos, chauchas y aderezo de yogurt
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A metalchef le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3948041
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

metalchef
metalchef @metal_1961
martes, 02 de enero de 2018 a las 05:28 PM
Buenos Aires

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta tres leches
  2. Strudel de manzana y banana 🍎❤️
  3. Chipa
  4. Pascualina 1/2
  5. Crackers de lentejas
  1. Canapés o tarteletas saladas 4 opciones de relleno
  2. Helado de dulce de leche fácil y cremoso
  3. Lebkuchen (clásicas galletas de jengibre Alemanas)
  4. Rosca de Reyes con harina Pureza con levadura
  5. Torta de las 12 cucharadas con manzana
  1. Canastitas de champignones
  2. Mini pizzetas saborizadas  en sartén y sin TACC👏👏👏👌👌👌😉
  3. Torta en licuadora y en 3 pasos
  4. Brusquetas / Tostadas saborizadas. ideal Navidad 🎄🎁
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3948041
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscribite a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Unite al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descargá nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close