Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable
Muy rápida de hacer, saludable y totalmente personalizable.
Hamburguesa de atún casera muy rápida y saludable
Muy rápida de hacer, saludable y totalmente personalizable.
Paso a paso
- 1
Cogemos un bol y echamos los huevos.
- 2
Echamos las latas de atún y mezclamos.
- 3
Añadimos un vaso de pan rallado y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea.
- 4
Con una cuchara grande cogemos parte de la masa.
- 5
En un plato pondremos harina de trigo, solo un poco.
- 6
Ponemos la masa de la cuchara en la harina y rebozamos
- 7
Hacemos una pelota con las manos y le quitamos la harina que sobre.
- 8
Una vez hecho esto, ahora la chafamos hasta que quede una forma de hamburguesa, redonda.
- 9
Hay dos opciones de hacer las hamburguesas;
- 10
A la plancha; Con esta opción queda menos hecha la pasta. Tenemos que poner una sartén con aceite a fuego medio.
- 11
Después ponemos las hamburguesas y dejamos que se hagan. Les damos la vuelta cuando estén aproximadamente así, al gusto de cada uno.
- 12
Fritas; En este caso ponemos bastante aceite y cuando éste esté caliente echamos las hamburguesas y dejamos que se hagan.
- 13
Para ambas formas; Cuando estén listas las ponemos en un plato y listas!
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