Smoothie de kéfir con arándanos

Name: Smoothie de kéfir con arándanos
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 taza kéfir (o yogur natural sin azúcar); 50 gr arándanos; 4 hojas hierbabuena; 1 cucharadita miel; 2 cubitos hielo

ChikiTiki @chikitiki

Fuengirola

Fresco, sanísimo y muy rápido de hacer !! Este batido es un puntazo !! Espero que os guste !! 😘

Smoothie de kéfir con arándanos

ChikiTiki @chikitiki

Fuengirola

Fresco, sanísimo y muy rápido de hacer !! Este batido es un puntazo !! Espero que os guste !! 😘

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1 tazakéfir (o yogur natural sin azúcar)
50 grarándanos
4 hojashierbabuena
1 cucharaditamiel
2 cubitoshielo

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Paso a paso

5 minutos

1

Añadir todos los ingredientes en la batidora y servir inmediatamente muy frío.
2

Ideal como desayuno y merienda de Verano

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ChikiTiki @chikitiki

lunes, 02 de julio de 2018 a las 03:27 PM

Fuengirola

Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!

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Smoothie Kéfir Blueberry

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