Smoothie de chía con fruta y nueces
Nairi @nairacarmona_coach
Desayuno completo ! Nutritivo , revitalizante, antioxidante y con mucha fibra ! Además de fresquito y riquísimo!
A por ello! 👇👇
Smoothie de chía con fruta y nueces
Desayuno completo ! Nutritivo , revitalizante, antioxidante y con mucha fibra ! Además de fresquito y riquísimo!
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Paso a paso
- 1
Ponemos en un vaso o jarrita con tapa la bebida vegetal y la chía y dejamos reposar toda la noche para que se hinchen las semillas. Si puedes agita de vez en cuando pero no es imprescindible
- 2
A la mañana echa un chorrito de sirope sobre la mezcla
- 3
Remueve bien
- 4
Trocea la fruta al gusto y a modo de topping añade las nueces !
- 5
Listo para comer a cucharadas !! 😋😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nairi le encantará ver cómo quedó.
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Me interesan las recetas tipo fit y la cocina saludable!! Reinventar los desayunos y hacer platos sencillos y bonitos. He descubierto que me apasiona probar en la cocina, improvisar y también reproducir lo que hacéis las demás expertas!! Y que cocina sana no está reñida con cocina atractiva y apetecible😝😋Instagram @nairifitmix
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