Riquísimas acompañadas con ensalada de rúcula y cebolla morada

Una brutal mezcla de sabores y cocciones que conforman un plato exótico, sano y exquisito 👌Mefallones se merluza, coles morados1 dorados en sartén, morrones y cebolla rehogadas, papas rústicas y ensalada de tomate, naranja, mango y cebolla morada

Calabaza al horno rellena con ensalada de quinoa, cebolla morada, pepino, tomate y pasas de arándano rojo

Ensalada muy rica de papas y remolachas hervidas con cebolla morada en rodajas bien finas. Para renovar la ensalada para acompañar el asado.

El clásico filet de merluza, pero con más sabor...acompañado con cebolla morada frita y un puré de papa y zapallo al oliva.

Un plato mediterráneo saludable y muy fácil de preparar, no lleva lechuga, pero yo le agregue, la original ensalada griega es con tomate, pepino, cebolla, aceitunas negras y queso feta #micocina con E

Tan simple de preparar como completa, esta ensalada lleva los ingredientes clásicos de una ensalada griega, con el agregado de garbanzos.Además el dressing de mostaza y aceite de oliva le queda increíble, resalta todos los sabores.Inspirada en la receta de la web de Feel Good Foodie#Viajeporelmediterraneo

Muslos de pollo con salsa de limón, acompañados de verduras salteadas y ensalada. Una receta estupenda para preparar el pollo y acompañar con todo tipo de verduras (zuquinis, cebolla, morrón,...) Una receta saludable para cualquier día de la semana.

#amor #facilyrapida #delantaldoradoLa vinagreta y una ensalada son la pareja ideal!! Porque cada una le aporta magia a la otra, por sí solas la vinagreta es muy fuerte y la ensalada muy desabrida, juntas hacen el equilibrio perfecto.Las vinagretas están formadas básicamente por líquido ácido, por vinagre o jugo de limón, y un medio graso generalmente aceite.La proporción ideal de una vinagreta es: una parte de vinagre por tres de aceite.Para una vinagreta básica solo agregamos sal y pimienta. A partir de aquí podemos hacer variaciones y creaciones agregando especies aromáticas como el orégano etc., también hierbas secas, frutos secos, frutos frescos, vegetales, salsas, encurtidos, lácteos etc.Podemos reducir las proporciones del vinagre y del aceite si queremos menos acidez o aporte graso respectivamente.

Esta ensalada de quinoa y vegetales está llena de colores y nutrientes!Es muy fácil de hacer y muy completa y es una de las que preparé para año nuevo ya que soy vegetariana.Lleva quinoa, palta, cebolla morada, espinaca, tomate, pepino y cilantro 🥒🥬🥑🍅#Ensalada #Veggie #Nutritivo #Saludable #Vegan #cocinaveggie#retofinde

#cumplimos8 - con papas y cebolla morada

Me encantan la combinación de colores y texturas de ensaladas pero mas aun con un aderezo interesante porque , según un cheff famoso la ensalada con aceite y vinagre no es interesante.