Pan integral y avena

Como siempre buscando alimentarme sano salió estos pancitos 👩🍳👩🍳👩🍳
Pan integral y avena
Como siempre buscando alimentarme sano salió estos pancitos 👩🍳👩🍳👩🍳
Paso a paso
- 1
Primero mojamos la levadura junto con la pizca de azúcar y esperamos que leude.
- 2
En un bol mezclamos la harina integral, la harina de avena y el mix de semillas junto con la cucharada de aceite de coco
- 3
Cuando haya leudado mezclamos todos los ingredientes secos con húmedos hasta formar una masa blanda. Cuando está pronta la volcamos en una budinera(yo use de silicona) use dos. Si querés más alto usa una.
- 4
Dejas reposar hasta que se eleve el doble. Prendes el horno y los cocinas a fuego lento hasta ver que ya está pronto. Más o menos 30 minutos. Espero les guste 😍😍😍
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pan Integral Casero y Rendidor Pan Integral Casero y Rendidor
No hay como lo casero, por eso estos pancitos no tienen competencia. Además de fáciles de hacer, son saludables, económicos y gustan a todos. La receta rinde 16 panes. Nutrim Bienestar - Recetas Saludables -
Pan integral de avena y mix de semillas Pan integral de avena y mix de semillas
🍞🍞🍞No dejes de probarla🍞🍞🍞 Johanna Elizabeth Saig -
Pan de harina integral, salvado de avena y semillas Pan de harina integral, salvado de avena y semillas
En mi búsqueda de recetas sanas para evitar el consumo de harinas blancas refinadas que son poco nutritivas y tan adictivas, encontré varias recetas pero siempre algún ingrediente me faltaba. Probé hacer un pan con lo que tenía en casa y dio buenos resultados. Les pasó un secreto, que nadie transmite en sus recetas: En todos los panes no debe faltar el extracto de malta (en este y cualquier otro). Eso le da la humedad necesaria al pan. Si no tenes podes reemplazarlo con miel pura (ojo con las adulteradas!). Finalmente obtuve un súper sano riquísimo y esponjoso pancito para el desayuno o para el matecito de la tarde. Espero les guste!😉 Andrea Cjs -
Panqueque de desayuno ⭑ avena, semillas y malta Panqueque de desayuno ⭑ avena, semillas y malta
Una receta extremadamente fácil y distinta de tortitas de avena. La historia es simple: no sabía qué desayunar, tenía estos ingredientes, se me ocurrió mezclarlos y esto salió. Un alimento bastante completo e ideal también como merienda o colación. Incluso, sacando la malta, se puede comer en almuerzos o cenas. _.yrdús._ -
Pan integral (SIN AMASAR) Pan integral (SIN AMASAR)
Lo mejor de la receta, además de ser sana, es que no te ensucias las manos ni la mesada 😀Mariana Nardini
-
Pan integral!!! 🍞 Pan integral!!! 🍞
Un rico pan integral con semillas de chía , lino, y girasol 🌻Podés darle la forma que quieras a tus pancitos 🍞 Integrame,🍞 -
Pan integral con semillas Pan integral con semillas
Desde hace un tiempo solo como pan integral o con salvado y semillas y decidí hacer mí propio pan 🍞 les dejo mí receta!!! Nora -
Pan integral con salvado avena y semillas! Pan integral con salvado avena y semillas!
Jaquelina Delle Ville -
Chato (Pan integral semillado) Chato (Pan integral semillado)
#cumpimos5...La tentadora y placentera sensación de saborear un pan casero esponjoso junto con su cobertura crocante de semillas Cande Rosatti -
Pan integral nutritivo Pan integral nutritivo
Fue una receta que invente y la verdad se las recomiendo justo ahora estoy comiendo esa delicia con unos mates. Aparte de económico. Es nutritivo y sano ! Ayrton Olivera -
Pan semi integral Pan semi integral
Buenas tardes, tratando de comer sano, voy buscando recetas de diferentes temas, en especial de pan, de este modo hice este pan, mitad harina integral y harina para pan, esta harina la vi en el hipermercado y me llamo la atención y quise probarla, en el paquete dice que ya esta preparada, la use y obtuve un buen resultado, les comento como hice Pedro Angel Lazarte -
Súper pan integral!!!🍞 Súper pan integral!!!🍞
Pan con harina integral, semillas y avena. Recibí esta receta de una amiga de mi tía y la modifiqué un poco. Hago los pancitos en bollitos y los freezo, a la mañana un minuto en microondas y quedan como recién sacados del horno!🤤🍞 Marina Pistola
Más recetas
Comentarios (4)