CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κουλούρια ολικής Θεσσαλονίκης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κουλούρια ολικής Θεσσαλονίκης

Κουλούρια ολικής Θεσσαλονίκης

Μαρία Τσαβαλά
Μαρία Τσαβαλά @cook_14961809

#σχολείο

#σχολείο

Δες περισσότερα

Κουλούρια ολικής Θεσσαλονίκης

Μαρία Τσαβαλά
Μαρία Τσαβαλά @cook_14961809

#σχολείο

#σχολείο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

8-9 μερίδες
  • 350 γρ.Αλεύρι ολικής
  • 100 γρ.Αλεύρι γ.ο.χ. (μπορεί να παραλειφθεί και να μπει μόνο το μαύρο αλεύρι)
  • 250 γρπερίπου νερό
  • 8 γρξερή μαγιά
  • 1 κ.σ.μέλι
  • Λίγοαλάτι
  • Για την επάλειψη
  • 250 γρνερό
  • 2 κ.σ.μέλι
  • 100 γρ.Σουσάμι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μικρό μπολ βάζουμε τα 250 γρ νερό σε θερμοκρασία δωματίου με την μαγιά, 1 κ.σ. μέλι και 4 κ.σ. αλεύρι να γίνει ένας χυλός και το αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά και να βγουν στην επιφάνεια λίγες φουσκάλες.

  2. 2

    Ύστερα σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα άλευρα και το αλάτι. Έπειτα ενώνουμε τα μείγματα και πλάθουμε. Αν χρειαστεί προσθέτουμε παραπάνω νεράκι.

  3. 3

    Ζυμώνουμε 5 λεπτά με τα χέρια αν δεν έχουμε μίξερ και μετά την επιστρέφουμε στο μεγάλο μπολ πασπαλίζουμε την επιφάνεια με λίγο αλεύρι να μην ξεραθεί η ζύμη και σκεπάζουμε με μεμβράνη και πετσέτα. Το αφήνω σε ζεστό μέρος για περίπου 1 μιάμιση ώρα να διπλασιαστεί ο όγκος της.

  4. 4

    Χωρίζουμε την ζύμη σε 9_10 κομμάτια αν τα σχεδιάζουμε σε μεσαίο μέγεθος.

  5. 5

    Δημιουργούμε τον κύκλο κολλώντας τις άκρες με λίγο νερό. Έπειτα γεμίζουμε ένα μπολ με 250 γρ νερό και 2 κ.σ. μέλι και ένα άλλο μπολ με το σουσάμι.

  6. 6

    Η διαδικασία έχει ως εξής πλάθουμε, ενώνουμε, βρέχουμε το κουλούρι στο νερό του μπολ και ύστερα στο σουσάμι για να ολλήσει όσο χρειαστεί.

  7. 7

    Τα στρώνουμε σε ένα μεγάλο ταψί με λαδόκολλα και τα σκεπάζουμε πάλι με πετσέτα για 1 ώρα. Αν τα κάνουμε μεγάλα θα χρειαστούμε 2 ταψιά. Προσοχή! Φροντίζουμε να έχουν απόσταση μεταξύ τους γιατί θα φουσκώσουν λίγο παραπάνω στο ψήσιμο.

  8. 8

    20 λεπτά πριν μπουν στον φούρνο τον προθερμαινουμε στους 220°C στις αντιστάσεις. Ψήνουμε για 20 λεπτά ή 30 ανάλογα το μέγεθος.

  9. 9

    Τα κουλούρια διατηρούνται με τη βοήθεια μεμβράνης στην κατάψυξη για 3 μηνες. Αν θέλετε να φάτε ένα τότε το βγάζετε για λίγο να ξεπαγώσει και το ζεσταίνετε ή στο φούρνο ή στα μικροκύματα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαρία Τσαβαλά
Μαρία Τσαβαλά @cook_14961809
στις Πέμπτη 05 Σεπτέμβριος 2019 17:24:55 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ολικής αλέσεως

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γκαλέτ με κεράσια
  2. Τορτελίνια με σύγκλινο
  3. Σπιτικοί Κύβοι Λαχανικών
  4. Μους λεμόνι 🍋🍋🍋
  5. Σουτζουκάκια στο air fryer
  1. Κουλούρια Θεσσαλονίκης, αφράτα
  2. Κουλουράκια μήλου 🍎 μαλακά !
  3. Καλτσούνια από τον τόπο μου !!!!
  4. Χαλβάς Φαρσάλων !!!
  5. Καρυδόπιτα με σοκολάτα
  1. Κουλουράκια κανέλας
  2. Κουλούρι με τυρί κρέμα και γαλοπούλα
  3. Tοματόπιτα με πιπεριές και τυριά
  4. Γιουβαρλάκια κοκκινιστά με πουρέ καρότου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10515723
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close