熱呼呼番茄牛肉湯 謝黑黑 @cook_19363379 蕃茄又叫西紅柿，還有人稱為金蘋果，營養價值豐富，富含維他命、礦物質還有茄紅素～牛肉含有蛋白質已經鐵、鋅等成分，可以幫助抗氧化長肌肉💪冷天配上一碗番茄牛肉湯（也可以加上白米飯跟麵）一口接一口，真是大！滿！足！#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 蕃茄又叫西紅柿，還有人稱為金蘋果，營養價值豐富，富含維他命、礦物質還有茄紅素～牛肉含有蛋白質已經鐵、鋅等成分，可以幫助抗氧化長肌肉💪冷天配上一碗番茄牛肉湯（也可以加上白米飯跟麵）一口接一口，真是大！滿！足！#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 熱呼呼番茄牛肉湯 謝黑黑 @cook_19363379 蕃茄又叫西紅柿，還有人稱為金蘋果，營養價值豐富，富含維他命、礦物質還有茄紅素～牛肉含有蛋白質已經鐵、鋅等成分，可以幫助抗氧化長肌肉💪冷天配上一碗番茄牛肉湯（也可以加上白米飯跟麵）一口接一口，真是大！滿！足！#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 蕃茄又叫西紅柿，還有人稱為金蘋果，營養價值豐富，富含維他命、礦物質還有茄紅素～牛肉含有蛋白質已經鐵、鋅等成分，可以幫助抗氧化長肌肉💪冷天配上一碗番茄牛肉湯（也可以加上白米飯跟麵）一口接一口，真是大！滿！足！#新手小夫妻廚房#努力減少外食中 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 50-60分鐘 2-3人 《準備食材》 牛腱肉或是牛肋條400-500g 番茄4顆 洋蔥1顆 姜小塊 蒜4瓣 米酒1匙 黑胡椒適量 鹽適量 奶油適量 水 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 50-60分鐘 1 將牛肉切塊，加入鹽、黑胡椒醃，大約可醃20分（因為太想吃了我是用牛里肌切塊，可前天備好。 2 將洋蔥、番茄切碎，蒜拍扁，姜切小塊。 3 用奶油融化熱鍋把步驟1的牛肉煎香。 4 煎香後放入拍扁的蒜、姜以及米酒1匙煎到揮發。 5 放入步驟2的洋蔥跟番茄炒到軟（番茄皮會皺皺，洋蔥則會黃黃亮亮的） 6 倒入水淹過牛肉（如果想要讓煮的時間短一點可以加一塊雞湯塊）煮沸後轉小火約40分鐘。 7 最後試試味道可以加一點鹽巴下去調味，就大功告成囉！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11086100 已複製 謝黑黑 @cook_19363379 發布於 2019年11月25日 11:30 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 熱 蕃茄 Beef 湯品 相似食譜 更多推薦食譜 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 巧克力餅乾 奧利奧巧克力餅乾杯子蛋糕 （Oreo cupcakes) 巴斯克乳酪蛋糕 香烤里肌肉排(氣炸鍋) 電鍋做！巧克力布丁 營養滿分兒童蛋捲 巧克力餅乾 醬燒里肌肉 滑蛋炒鴻喜菇 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11086100
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