Asem gurih ikan lele MPASI 8-12 bulan
Ceritanya mau ikut challenge #CABEKU #KelapaSeribuManfaat nih tapi tetep menunya menu-menu MPASI ya. Ini bisa untuk 1-2 porsi makan anak, rasanya itu asem dari tomat bercampur gurih dari santan kelapanya gitu, buatnya juga simpel loh bunda. Ikan lele juga kaya manfaat dan tinggi kandungan proteinnya dalam 100 gram ikan lele mengandung 7-8 gram protein dan 30-40 gram lemak, so tunggu apa lagi yuk recook bunda ❤️
Asem gurih ikan lele MPASI 8-12 bulan
Ceritanya mau ikut challenge #CABEKU #KelapaSeribuManfaat nih tapi tetep menunya menu-menu MPASI ya. Ini bisa untuk 1-2 porsi makan anak, rasanya itu asem dari tomat bercampur gurih dari santan kelapanya gitu, buatnya juga simpel loh bunda. Ikan lele juga kaya manfaat dan tinggi kandungan proteinnya dalam 100 gram ikan lele mengandung 7-8 gram protein dan 30-40 gram lemak, so tunggu apa lagi yuk recook bunda ❤️
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih ikan lele potong jadi dua (kepala & buntut) sisihkan
- 2
Haluskan garam, bawang putih, bawang merah, jahe dan ketumbar, kemudian balurkan ke ikan lele
- 3
Siapkan 2 lembar alumunium foil, tata ikan lele yg sudah dibumbui dengan daun salam, tomat, wortel dan 2 sdm santan tiap bungkusnya
- 4
Kukus dengan api sedang selama 20 menit
- 5
Sajikan dengan nasi hangat tapi hati-hati dengan durinya yaa bunda, selamat mencoba
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar